【野菜レシピ】キャベツとツナのマスタードサラダ

    ツナ缶の塩分・油を利用するので調味料はマスタードのみでおいしく仕上がります。
    カロリー:120kcal 塩分:0.4g(1人分)

    【難易度】
    ★★☆☆☆:レンジで調理
    火を使わないので楽チン♪
    【材料(2人分)】
    キャベツ:150g
    ツナ缶:1缶
    マスタード:小さじ2
    【作り方】
    ① キャベツを洗い、一口大にちぎり、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで約3分加熱する。
    ② ツナ缶の油を切っておく。
    ③ ①と②とマスタードを混ぜ合わせて完成。

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