ヘルシー ♪ カニカマ入り玉子焼き 『南部鉄器 岩鋳 iwachu オムレットパン』

岩鋳 南部鉄のフライパンを使って
少ない油で『カニカマ入り卵焼き』を作りました
お弁当用にいかがですか~☆

■ 材料 ■
カニカマ 2本(ほぐしておく)
味付き海苔 1枚
卵(L) 1個 
醤油 少々
塩 少々
水 小さじ1
サラダ油 少々

#岩鋳
#iwachu
#南部鉄器

3件のコメント

  1. 上手ですねぇ^^
    色々と勉強になります。
    私も作ってみます!
    フライパンはどこのですか?

  2. まりもさーん❤️
    お料理だけで昔から作っていたんてすね!
    これを機会に沢山過去動画見ながらお料理作って行きますね~~(*⌒▽⌒*)
    ありがとうございますm(_ _)m