【単身赴任の毎日料理】優しい甘さでホックホク!里芋と油揚げの煮物の作り方
【単身赴任の毎日料理】優しい甘さでホックホク!里芋と油揚げの煮物の作り方
■材料
里芋5個(水煮)
油揚げ大2枚
人参1本
絹さや10枚
~(a)出汁~
水80cc
酒大さじ3
みりん大さじ3
だしの素大さじ1
醤油大さじ3
■作り方
~下ごしらえ~
①油揚げをの両面を湯通し
②油揚げを3cm角△に切る
③人参を3cm角に切る
④里芋を3等分する
⑤絹さやを塩茹(沸騰して30秒)でする
~煮込み~
①鍋に(a)を入れ里芋と油揚げを入れ、(a)を入れて沸騰させる
②火を弱火にして鍋に落し蓋をして15分煮込む
③里芋を鍋に入れ、落し蓋をして更に弱火で15分煮込む
※生の里芋の場合は、下茹でして、①の時に一緒に入れて
30分煮込めばできます
④絹さや加えてかき混ぜて火を止める
出来上がり!!
酒のつまみにしてもよし
夕飯の副菜にしてもよし
お弁当のおかずにしてもよし
★いかがでしょうか★






