キャベツのいり卵和え

【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】

『キャベツのいり卵和え』
彩きれい♪子供も喜ぶ♪

【材料(2人分)】
キャベツ  葉2枚
塩      少々
にんじん  1/5本
卵      1個
かつお節  2.5g
——–A——–
かつおだし 大さじ1/2杯
砂糖     小さじ1/2杯
塩       少々
——–B——–
かつおだし 大さじ1杯
酢       大さじ1杯
砂糖     小さじ1/2杯
塩      小さじ1/5杯

【作り方】
1.キャベツは芯をとり除いて1cm幅、4cm長さの短冊切りにし、塩を加えた熱湯でゆでて冷水にとり、かたく水気を絞る。ニンジンは4cm長さの細切りにし、熱湯でゆでて水気をきる。
2.ボウルに卵を割りほぐし、(A)を加え混ぜる。小鍋に、ボウルの中身(卵、だし汁、砂糖、塩)を流し入れて火にかけ、数本の箸でかき混ぜながらいり卵を作る。
3.ボウルに(B)を合わせ、①②を軽く和て器に盛り、削りガツオを散らす。

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レシピ考案 by フジテレビジョン 制作:エフシージー総合研究所

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