ふわふわ鶏つくねの照り焼きの作り方
【おうちごはん】ふわふわ鶏つくねの照り焼き 作り方動画です。
(zoomライブを録画したものです)
<ふわふわ鶏つくねの照り焼き>
【材料】
鶏ひき肉……….200g
豆腐……………100g
塩………………小さじ1/4
卵………………1個
長ねぎ…………1/2本(粗みじん切り)
しょうが…………1かけ(みじん切り)
舞茸 …………1パック(ほぐす)
オイル…………大さじ1
A醤油…………大さじ2
Aみりん…………大さじ3
A砂糖…………大さじ1/2
青みの野菜(青じそ、絹さやなど)
1.挽肉に塩を加えてよく混ぜる。軽く水を切った豆腐、卵、長ねぎ、しょうがを順番に加え、そのつど、手でよく混ぜる。
2.フライパンにサラダオイルを熱し、スプーン2本で形を作りながら落として焼く(15個くらい)。
3.両面を焼き、上から押して少し弾力が出てきたらOK。
4.空いているところに舞茸を入れて炒める。少ししんなりしたらAを入れ、
からめるようにして煮詰める。
5.ご飯にのせて丼にしてもおいしいです






