【-25kg痩せ】麺はしらたきで代用可能です！#ダイエット #shorts #レシピ #25キロ痩せ

レシピ↓
■材料
糖質ゼロ麺(しらたきでもOK) 1袋

・スープ
酢 大さじ４
白だし 大さじ１
めんつゆ　大さじ２.５
ごま油 小さじ１

・付け合わせ(ご参考)
チキン
ミニトマト
きゅうり
ちくわ
大葉
梅干し
白ごま

■作り方
1.糖質ゼロ麺を下茹でします
2.丼に氷とスープを入れてよく混ぜます
3.下茹でした糖質ゼロ麺を氷でよく冷やし、水を切ったら丼に入れます
4.付け合わせを載せたら完成！

■感想
・見た目とは裏腹に超低糖質ですがスルッと食べられます！
・夜食でも罪悪感なく食べられます！

■ポイント
糖質ゼロ麺の匂いが嫌いという話をよく聞くのですが、個人的には下茹でによってだいぶ食べやすくなると思うので過去の嫌な思い出がある方は恐れずチャレンジしてみてほしいです🥺

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