子供が喜ぶ夜ごはん3日間分！〜辛くない麻婆豆腐・子供と大人のヤンニョムチキン・人参しりしり・豚バラキャベツのレンジ蒸し・蓮根のすり流し〜【ワンオペ2歳差育児ママ】【簡単レシピ】【幼児食】

子供が喜ぶ夜ごはん3日間分！〜辛くない麻婆豆腐・子供と大人のヤンニョムチキン・人参しりしり・豚バラキャベツのレンジ蒸し・蓮根のすり流し〜【ワンオペ2歳差育児ママ】【簡単レシピ】【幼児食】

00:00 オープニング
00:15 1日目(辛くない麻婆豆腐・お揚げ・卵とわかめの中華スープ)
06:00 2日目(大人と子供のヤンニョムチキン・人参しりしり・ネギ塩だれ冷奴)
12:20 3日目(豚バラとキャベツのレンジ蒸し・さばのみりん干し・蓮根の擦り流し)

おうちごはんに困ったら
上級食育アドバイザーOKUNOにおまかせください！

食べることが大好き！が高じて
出産後に上級食育アドバイザーの資格を取得。
簡単、栄養たっぷり時短料理や
子どもの離乳食・幼児食など
食関連の動画を中心に配信中！

【OKUNOプロフィール】
東京都出身/36歳
4歳男の子、2歳女の子を持つ2児のママ

✏️所有資格
上級食育アドバイザー
離乳食・幼児食コーディネーター

📱SNS
Instagram： http://instagram.com/hirocookuno
Twitter：https://twitter.com/Hiroco1028
TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSdmTNvNx/

よかったらチャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/c/OKUNOCHANNEL
━━━━━━━━━━━━━━━━
【お問い合わせ先、お手紙などの送付先】
株式会社ソニー・ミュージックソリューションズ
メディアプラスカンパニー anyshe所属
〒106-8531東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビル
「OKUNO CHANNEL宛て」

Email：anyshe.info@sonymusic.co.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━
【OKUNO CHANNELの再生リスト】
⌚時短料理

💰低予算料理

🍳作り置きレシピ

🌸季節の料理

🔌レンチン料理

👶離乳食

👦幼児食

🛒食材購入品

👪2児ママの日常

━━━━━━━━━━━━━━━━
【楽天ROOM】
我が家で使っていて便利だと思ったものは楽天ROOMで紹介しています！
https://room.rakuten.co.jp/room_50850be4b7/items