【長芋レシピ５品】叫ぶほど旨い！とろ〜りチーズがたまらない！ダイエット食材｜おつまみレシピ
きっと長芋が大好きになります！
ダイエットにもいいらしいですよ〜！
お知らせや日々の料理はインスタグラムをフォローして見てね！
https://www.instagram.com/genkimamakitchen
＜長芋のり塩＞
①長芋（80g前後。適量で大丈夫）はポリ袋に入れて叩く。塊が残ってても大丈夫！
②白だしを少々（小さじ1/2ほど）、青のりを好みで入れてよく混ぜる。
③フライパンを熱して（中火）、ごま油を引き（小さじ２ほど）長芋を広げ入れ、
こんがりするまであまり触らずに焼く。２分くらい。
④返して弱火で２分ほど焼く。カリッとさせると美味しい！
⑤そのままでも塩を振っても！
＜長芋チーズ焼き＞
①長芋（80g前後。適量で大丈夫）はポリ袋に入れて叩く。塊が残ってても大丈夫！
②コンソメを少々（小さじ1/3ほど）入れて混ぜる。
③温めたフライパンにオリーブオイルを引き、長芋を入れて全体を温める。
④チーズを１つかみ入れて全体をサッと混ぜる。
少し焼き付けては返し、全体をこんがりと焼き付ける。
＜長芋あえ＞
梅、なめ茸、ポン酢＆柚子胡椒であえるだけ
＊明太子もいいですね〜〜！
■■■■■■
＊よく使ってる白だし【ねこぶだし】
＜アマゾン＞
https://amzn.to/3xbx9Aa
＜楽天＞
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700108571057411
＊使ってるフライパン
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700180359287848
＜チャプター＞
0:00 オープニング
0:31 長芋のり塩
2:50 長芋チーズ
5:06 長芋あえ３種
#簡単レシピ #長芋 #山芋 #料理研究家 #おうちごはん #チーズ焼き #人気レシピ #おつまみ
■■■■■■
手元にあると便利なレシピ本
『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』
アマゾン発売中です〜
https://amzn.to/3shzOlu
楽天で買う方は楽天roomにも載せてます
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700114507610171
■■■■■■
元気ママキッチンの
クックパッドニュースの記事はこちら
https://news.cookpad.com/articles/41164
健康的な簡単レシピを紹介中！ぜひチャンネル登録してね！
https://www.youtube.com/channel/UCW3T7nRjB-fzZ828xjDf_EQ
楽天room（お問い合わせの多いキッチングッズや購入品をいろいろ載せてます）
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/items
お問い合わせの多い丸い大きな木のまな板はこちらに載せてます
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700108836695399
アメーバブログ（オフィシャル）
プライベートな事もたまに公開〜
http://ameblo.jp/fmk555staff
インスタグラムで日々の事を更新中
（最新のお知らせはインスタのストーリーが多いので登録してね）
https://www.instagram.com/genkimamakitchen
LINE公式アカウントはこちら（元気ママと繋がります）
元気ママからのお知らせはインスタをフォローしてね！
https://www.instagram.com/genkimamakitchen
サブチャンネル
元気ママわんにゃん
https://www.youtube.com/@genkimama12
■■■■■■
料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。
YouTubeに公開してるオリジナル人気レシピは、
ぺったんこ餃子、ハンバーグピザ、粉を使わないグラタン、３０分で出来るフルーツケーキ…
YouTubeに公開していない料理教室大人気レシピもまだまだ多数あり
29件のコメント
私もダイエットしてるので嬉しい☺️食材です。ポテトちののり塩だーいすきですもの。動画本当に毎回楽しみにしてます。ありがとうございます
美味しそう〜😊長芋はいま時期箱買いするから娘夫婦達に作ってあげたい。今年は孫が生まれ食べられるようになったら元気ママキッチンの料理真似して沢山色んなの食べさせたいです。
長芋のり塩も、長芋チーズも、長芋和え3⃣種も、全部めちゃめちゃ美味しそうです。🥔🤱🥕🤱🧅🤱
ざっくりしてる所が👍です🤭😋
わ〜長芋大好きなので嬉しいです😂買ってこないと！！
最近野菜レシピをたくさん更新してくださってありがとうございます🥹🙏元気ママさんのおかげでたくさん野菜食べてます〜！
さっそくチーズ焼き作ったら家族に大好評でした
長芋チーズはタバスコをかけてもかなり美味しいですよ！ぜひ試してほしいです😊
初めまして
お料理やパンお菓子作りが大好きだったんですが、ここ数年作るのが嫌になって毎晩したくないなぁと思いながらの調理でした。そんな時『元気ママ』さんの動画が現れ見入りました👍
色々と作らせていただきました。中でも揚げないミンチカツや野菜たっぷりチーズ餅などなど、どれを作っても私が大好きなお味です。
毎日毎日動画を見ては作っています。
料理が又また楽しくなってきました。
簡単なのにどうしてこんなに美味しいのでしょうか？
これからもメッチャ楽しみにしています。
コンソメとチーズのをやってみたい！
おいしそ～＼(^o^)／
あー天才🥹元気ママレシピでダイエットする！！！🥹
フライパンはどちらのメーカーですか？
これ今夜、作りますw
山芋有る😍今日作ってみます🤗
山芋有る😍今日作ってみます🤗
この前大和芋を買って天ぷらにするか、山芋焼きにするか、何で考えてなかなか決めれないでいたのでこのチーズ焼きはいいですね。やった事がないので期待大です。明日早速やってみます。
ヒャダ〜❤丁度、全部の材料、あるーーー👏明晩、来客があるので早速、作ってみまーす❣️ありがとうございます🙏
作ります、有難うございます😊❤
気になってチャンネル登録しました。チーズ大好きでも長芋とチーズの組み合わせは思いつかなかったので、やってみようと思います。試食が止まらないほど美味しいんですね。チーズは出来たてのびーが美味しいので待ち遠しいです。
これも大好評❣️本当に元気ママさんのレシピはハズレ無し❗️助かってます❤ありがとうございます😊
おろさずに叩くってところが大好き
良いね〜長芋はワンパターンになるから🎉😮
フライパンに悩んでいます
メーカー教えてください。
長芋 買いに 行こう❗ おぅ～～ 一品決まった😍
長いも沢山収獲してあるので これを見て参考になりました ありがとうm(_ _)mございます
2:50 長芋チーズ
青のり コンソメ 塩 をいれてカリカリに焼く。かなり美味しい、長芋80gだと足りなくてあっという間に食べてしまうので5倍の量で作ったほうが良い😊
綿棒ではないでしょう？すりこぎでしょ？
なめ茸とか、梅とか、チーズとか、いつも私が作ってるパターンです。他に無いかなぁ。
山芋を袋に入れてタタク けど やぶれた！ オモロー😂 ストレートでわかりやすいね！
長芋チーズ食べて、「大変、めっちゃおいしい」っていいですね 笑
今日長芋とチーズ買って作ってみます😊