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    Chijimi ingredient arrangements チヂミの具材アレンジ

    ３０日ダイエットレシピチャレンジ５日目【ありえないレベルに甘い人参】

    View 40 Comments

    40件のコメント

    1. @pmai_diet on

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      私の毎日の食生活をストーリーで載せています♡

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      🌿材料🌿
      　☑︎人参
      　☑︎オリーブオイル
      　☑︎塩（１本に対してひとつまみくらい）
      　※マジックソルトやスパイスミックスを使うのがおすすめ
      　※私はクミン、ガーリック、タイム、チリ、パプリカパウダーを各少量ずつ合わせたものを振っています

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      🌿作り方🌿
      　①ニンジンを皮付きのままスティック状に切る
      　②オリーブオイルを少量かけて、塩、スパイス類を振る
      　③200℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成
      　④付け合わせはヨーグルトでさっぱりと🌿（ヨーグルト、ハチミツ、レモン、チリパウダー、塩、パセリなどを混ぜる）

      　

      －－－－－－－－
      　
      ３０日間ダイエットチャレンジ企画５日目❤️❤️

      ✅野菜中心のヘルシー料理レシピ多め(３０日間限定)
      ✅200kcal程度のヘルシーおやつ(卵乳不使用多め)
      　
      を、たくさん紹介しているので、
      日々の食生活に取り入れてみてね🥺🫧

      －－－－－－－－

      初めましての方はこんにちは。
      pmaiです🫶
      飲食店ダイエットメニュー開発経験あります◎
      食事を楽しみつつ健康も重視しています❤️

    5. @_._._prr- on

      アリーナエーベルっていう
      フランスの家庭料理かと勘違いしたら
      ありえないレベルという日本語だった

    7. @pank5 on

      にんじんをありえないレベルで美味しく食べる方法は、まず畑にタネを植えて育てます。収穫したてのにんじんを生のままで食べるのが、私の中で最高に美味しくてヘルシーな食べ方。

    15. @jda_abc_k1b1r1n on

      アレーナイレーベルってどんな食べ方(調理法？)なんだろう？
      と思いつつ…食べた人の感想あるかな〜と思ってコメ欄見てたら別のところで衝撃を受けた！
      それはともかく、美味しそうですね🤭

    19. @yim7615 on

      まじでにんじん嫌いだけどこれは食べれた！
      けど意識して食べるとにんじんだぁ…ってなるから次はもう少し薄くしてみます🥕

    21. @user-sv1hj5du6e on

      これやってみたけど、上手くできなかったのかレシピ通りに焼いても中が生で追加で焼いた。でも、にんじん特有の土臭い感じが無くならなくて結局刻んでカレーに混ぜちゃった。

    23. @mamas7469 on

      糖質ダイエットだとニンジンも糖質多いから控えてるんだけど、美味しいってコメントもあるし、ちょっと食べてみたいな。

    35. @572W on

      カロテン血症には気をつけて。この言い方だといくらでも食べていいように受け取れるし、妊娠中なんかは特に気をつけて、美味しければいいってもんじゃない