混ぜるだけで絶品🌿長芋ときゅうりのかつお和え #時短料理 #レシピ動画 #きゅうりレシピ #長芋レシピ #shorts

    👇レシピはこちら👇

    長芋 300g
    きゅうり 1本
    みょうが 1本
    大葉 5枚
    鰹節 5~10g
    いりごま 大さじ1
    ポン酢 大さじ3
    (お好みで)めんつゆ 大さじ1

    ▼レシピ
    ①長芋の皮を剥いて角切り、きゅうりもヘタをとって角切りにする
    ②大葉は千切り、茗荷はみじん切りにしておく
    ③①、②に鰹節、いりごま、ポン酢を加えて混ぜ合わせ、お好みでめんつゆを加える

    #時短料理 #レシピ動画 #きゅうりレシピ #長芋レシピ #shorts

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    8件のコメント

    1. 👇レシピはこちら👇

      長芋 300g
      きゅうり 1本
      みょうが 1本
      大葉 5枚
      鰹節 5~10g
      いりごま 大さじ1
      ポン酢 大さじ3
      (お好みで)めんつゆ 大さじ1

      ▼レシピ
      ①長芋の皮を剥いて角切り、きゅうりもヘタをとって角切りにする
      ②大葉は千切り、茗荷はみじん切りにしておく
      ③①、②に鰹節、いりごま、ポン酢を加えて混ぜ合わせ、お好みでめんつゆを加える

    2. おはようさんお腹に優しい😅1〜3軍リスナー思いのスマイル先生🌸全部幸いな事に揃えて有るので,朝ご飯のオカズピッタリ🎉🎉です😊ね!!感謝暑いく為りましたので,御自愛ください😊🌸次回の配信も楽しみです😊26,05,吉日5時半〜大🌿葉maki

    3. Ps,前文誤字がありました😊🌸ご寛容の程願います😅😮天候不順の折御自愛ください😊長芋ときゅりの鰹合えとても美味しそう! 
        半冬眠中M

    4. この手の料理に大葉とミョウガ、絶対活きるよねえ🎉
      お庭にあるので取ってきま〜す✌️

    5. 凄く美味しそう〜

      長芋は滋養強壮ですね。

      元気が出ます。

      とろろ芋にして、鰻とか鮪にかけたり。

      二つ供にキュウリも合います。

      薄切りにします。

      梅和えも良いですが、私はたらこ和えにします。

      白だしをかけます。

      長芋ごと、たらこ煮にしても我が家の定番です。

      御蕎麦に絡めたり。

      私はすり下ろして、とろろ芋にしますが海苔で巻いて油で揚げても美味しいです。

      以前、外食で食べて美味しかったので、自宅で作ってみました。

    6. まぐろの角切りを入れたら、たんぱく質も食べられるけれど、我母親は、品数を増やせるのに…と文句を言う派ですが、とりあえず楽チンが好き派には、手間が省けますネ。