＼材料4つ！レンチン２分！なめらか抹茶プリン／

＼材料4つ！レンチン２分！なめらか抹茶プリン／

市販より、こっちがいいらしい🙌

混ぜてレンチン2分で
なめらか抹茶プリンできちゃいます🍵

生クリームなし
ゼラチンなし

抹茶8g入れてるからちゃんと濃い。
でも後味はすっきり。
(少し苦めなので、お子さまや甘めがお好みでしたら5〜6gくらいがおすすめです😊)

甘いもの我慢しすぎて
あとで爆発するくらいなら、
こういうのを
おうちでパパッと作れたらいいよね☺️

ぜひ作ってみてね♡

《材料》2個分
・卵 1個
・抹茶 8g（しっかり濃い）お好みで加減してね
・ラカンカ 20g
・無調整豆乳 160ml (40〜50度くらいに温めておく)

○抹茶ソース(混ぜるだけ！)
・抹茶 3g
・豆乳 20ml
・はちみつ 8g

《作り方》
①卵を溶いてから、残りの材料を全て入れてよく混ぜる
②濾してから耐熱性の容器に流し入れる
③カップが２つ入る容器(耐熱性)に②を置き、お湯を入れてラップをする
④600wで２分レンチン後、ラップをしたまま10分ほど置く(表面が固まらなかったら10〜20秒ずつくらい様子を見ながら加熱してください)
⑤冷蔵庫で冷やして完成✨
　食べる時にお好みで抹茶ソースをかけてお召し上がりください🥰

＊お使いのレンジによって、加熱具合が変わることがありますので、様子を見ながら加熱してください。

…………………………………………………………………
カラダにやさしいおやつを作っている
さやです🍩

いつも見ていただきありがとうございます😊
いいねやコメント、とっても励みになっています🙌
つくれぽも大歓迎です😍

このアカウントでは、
○体に優しいおやつを食べたい
○時短でおいしいものを簡単に🎵
○グルテンフリーを心がけたい
○無理なく楽しく毎日続けられる
サクッと作れるレシピを発信しています✨

ぜひフォローしてね♡