【混ぜるだけ3分】ほうれん草×もやしが止まらない!本格ナムル|簡単・節約・ヘルシー
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レンジで加熱して混ぜるだけ。
ほうれん草ともやしが本格ナムル級の旨さに変身します。
火を使わず時短、節約、作り置きにも便利。
副菜・お弁当・作り置きにも万能な一品です。
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🍳 材料(2〜3人前)
・ほうれん草…1束
・もやし…1袋
・中華スープの素…小さじ2
・ごま油…大さじ1
・醤油…小さじ1
・おろしニンニク…小さじ1/2
・おろしショウガ…小さじ1/2
・コショウ…お好み
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🔪 作り方
① ほうれん草は3cm幅にカット
② 耐熱ボウルにほうれん草・もやし・中華スープの素を入れる
③ レンジ600Wで約5分加熱
④ 全体を混ぜて味をなじませる
⑤ ごま油・醤油・ニンニク・ショウガを加えて混ぜる
⑥ 盛り付けて完成
👉 小松菜でも美味しく作れます!
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2件のコメント
ほうれん草も小松も両方とも美味しそうですね❤ 野菜不足解消😊今夜作ってみます。ありがとうございました😊
電子レンジ使わないお料理みたいです。