ダイエットちょこっとバスチ🤤🤍 #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #ダイエット垢 #ダイエット記録 #簡単レシピ

2023.10.17

@ncha-ey9li on 2023.10.17 12:59

電子レンジとオーブントースターしかないんですけど、作れますか？🥺
@yopivlog on 2023.10.17 13:16

後半の作り方が全部乗り切らなかった(1分)ので、次の動画に作り方載せています👶🏻🤍
@そらぽんsorapon22 on 2023.10.17 13:53

めっちゃ美味そすぎー！
喋り方めっちゃよき！
@Something_SAM on 2023.10.17 22:53

妊娠前までムリなダイエットしてて、妊娠と同時にダイエットという文字が頭から消え臨月には15キロ増えてた😇
またダイエット始めたので動画めっちゃ助かってます！！
@mata4358 on 2023.10.18 00:37

10キロしか太ったらいかんは
まぁ、目安だから基本オーバーしても大丈夫

私は次男の時15キロ増えました😅

元の体重が重めな人は出産する時のリスクが高くなるのか
かなり厳しく
指導されるみたいだけど、、
@mmmi-l1v on 2023.10.18 10:22

美味しすぎて2日連続で作りましたw個人的にパルテノよりオイコスで作った方が美味しかったです！
@ほまさわれ on 2023.10.18 13:15

赤ちゃんと羊水の分含めて5kgまでって言われた😢