【10分でご馳走♡フライパンで厚揚げのチーズタッカルビ風】Easy Atsuage Cheese Dakgalbi

    いつもご視聴ありがとうございます!
    【新作公開】毎週 月・水・土曜|17:30 更新  

    👉チャンネル登録はこちら
    https://www.youtube.com/@cookkafemaru
    👉始めたばかりのサブチャンネルンネルはこちら
    https://www.youtube.com/@kafemaru_lab

     🍚 今日のレシピ:
    厚揚げで手軽に作れる、チーズタッカルビ風おかずです。
    厚揚げを使うので、お肉よりも簡単で、お財布にも優しいのが嬉しいポイント♪

    甘辛い濃いめの味付けに、とろけるチーズが相性抜群!
    ご飯がすすむ、おかずです^^

      📌材料はこちら ↓  ★English recipe is below★
    —————————-
    【材料】
    厚揚げ 100g
    キャベツ(千切り)100g
    ニラ 1/3束

    A:
    みそ  小さじ2
    醤油  大さじ1
    豆板醤  小さじ1
    きび砂糖  小さじ1
    おろしにんにく 小さじ1/2

    ピザチーズ  35g
    胡麻油 小さじ1/2

    ラー油、お好みで少々

    ①キャベツは千切り、ニラは3cm長さ、厚揚げは1cm厚さに切っておく。

    ②フライパンにごま油を引き、キャベツ、厚揚げの順で重ねて、上から混ぜ合わせたAを回しかけ、蓋をして弱中火で3分蒸し焼きにする。

    ③キャベツがくたっとしたら、ニラとチーズをのせて、蓋をして、チーズが溶けたら出来上がり。
    お皿にのそのまま移し、お好みでラー油を垂らす。

     💡 MEMO  
    くっつかないアルミホイルを使って、ホイルごとそのままお皿に移してもok!

    🍚関連レシピ  
    【コクがあってうま♡厚揚げのキムチマヨ焼き】

    お料理でのレシピ本もぜひよろしくお願いいたします~。
    毎度おおきに。
      📚レシピ本「ふたりごはん」扶桑社より発売中  
    Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/4594099327

    【Ingredients】
    100g Atsuage (thick fried tofu)
    100g Shredded cabbage
    1/3 bunch Garlic chives

    A:
    2 tsp Miso
    1 tbsp Soy sauce
    1 tsp Doubanjiang
    1 tsp Cane sugar
    1/2 tsp Grated garlic

    35g Pizza cheese
    1/2 tsp Sesame oil

    A little chili oil, if desired

    ① Thinly shred the cabbage, cut the garlic chives into 3cm pieces, and slice the atsuage into 1cm-thick pieces.

    ② Heat sesame oil in a frying pan. Layer the cabbage and atsuage in the pan, then pour the mixed A sauce over the top. Cover and steam-fry over low-medium heat for 3 minutes.

    ③ Once the cabbage has softened, top with the garlic chives and cheese. Cover again and cook until the cheese melts.
    Transfer to a plate as is, and drizzle with chili oil if desired.

    6件のコメント

    1. これは美味しい🤤
      厚揚げは買ったけど、ニラがないなー
      でも、食べたい🤤
      そして、なんとかして、お弁当のおかずにしたいです🤩

    2. ニラとキャベツだけあります〜!チーズがとろけて美味しそうですね~!こんにゃくとキュウリの作りましたよー!サッパリピリ辛で止まりませんでした❤

    3. 厚揚げはないけど木綿豆腐でも良いですよね😂
      私生のキャベツあまり好きでは無いんですけど火を通したのなら大好きだしニラも買い置きあるから今晩のおかずこれで決まり😍👍
      カフェマルさんありがと😍👍