【やみつき♡ピリ辛で甘酸っぱい胡瓜こんにゃく】 Sweet & Spicy Cucumber

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    🍳今日のレシピ:
    暑い日はこんなピリ辛で甘酸っぱい一皿も良いものです^^
    こんにゃくはあく抜きしてあるものでも、茹でて乾煎りすることで
    歯ごたえ良く味染みのコンニャクになります。

    📌材料はこちら ↓ ★English recipe is below★
    —————————-
    【材料】
    胡瓜 大1本
    *海塩 小さじ1/4 
    こんにゃく 200g
    *海塩 小さじ1/4 

    A:
    米酢  大さじ1
    醤油  大さじ1
    きび砂糖  小さじ1
    鷹の爪  1本
    *お湯につけて戻し、タネを取って小口切り

    ①きゅうりは塩をつけてよくすり込んで、麺棒でたたき、一口大にちぎる。

    ②こんにゃくは手で一口大にちぎってから、塩をまぶしてよくもみ、熱湯で3分茹でる。
    茹でることで、こんにゃくの臭みと水分が抜け、味が入りやすくなります。

    ③茹で上がったら、お湯を捨て、そのまま乾煎りして水分を飛ばす。

    ④水分を切ったきゅうりを加えてさっと炒め、鷹の爪とAを加えて炒め合わせる。

    ⑤器に盛り、白ごまを振って出来上がり!

    💡MEMO
    作りたてはきゅうりの色は綺麗ですが炒めているので、少しずつ色が変わり、きゅうりのキューちゃんのようになりますが、それもまた美味しいです。

    関連レシピ
    【2つの調味料で簡単!あっさり胡瓜の浅漬け】

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    【Ingredients】
    1 large cucumber
    * 1/4 tsp Salt
    200g Konjac
    *1/4 tsp Salt
    A:
    1 tbsp Rice vinegar
    1 tbsp Soy sauce
    1 tsp Sugar
    1 dried red chili pepper
    *Soak in hot water until softened, remove the seeds, and slice into rings.

    ① Rub the cucumber well with salt, smash it with a rolling pin, and tear into bite-sized pieces.

    ② Tear the konjac into bite-sized pieces by hand, rub with salt, then boil for 3 minutes.
    Boiling removes the odor and excess moisture, helping the seasoning soak in better.

    ③ Drain the water, then dry-fry the konjac in the pan to remove excess moisture.

    ④ Add the drained cucumber and stir-fry briefly.
    Add the chili pepper and A, then stir-fry until combined.

    ⑤ Transfer to a plate, sprinkle with white sesame seeds, and enjoy!

    10件のコメント

    1. こんにゃくの下ごしらえの時に
      ちぎる前に柔らかくするのと味の染み込みよくするのに拳で叩くよね?って言ったらドン引きされたの思い出しました(笑)
      みんなやらないのかな
      我が家だけかしら

    2. きゅうり炒めたものって苦手なんですけど、これはヘルシーで美味しそう😋
      唐辛子って戻すんですねー😊

    3. きゅうりが安くていっぱい買って浅漬けを2種類作って食べ比べしてみました〜✨
      後入れ砂糖だと少し甘めになるけどこれがまた箸が進む☺️
      辛い物食べる時のお供に良さそうです🫶

    4. こんにゃくがキュッキュッって鳴いているようで可愛かったのと………
      鷹の爪って戻せるんですね! 今更ながらの無知ですみません(>_<);

    5. さっそく昨晩作ってみたんですが、簡単でヘルシーなのにかなりご飯がすすみますね!
      翌日お昼に食べたらよりこんにゃくに味が染みてまさにやみつきに……
      この夏鬼リピしそうです✨✨