大好きなおにぎり弁当まとめ🍙💖

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    ⭐️1日目⭐️00:00
    🍙おにぎり(梅干し)
    🍙おにぎり(カニカマ・枝豆)
    🌭ウインナー
    🥚ひじき入り卵焼き
    🌿ほうれん草の塩昆布和え

    ⭐️2日目⭐️01:13
    🍙酢飯おにぎり
    ・菜の花・ツナ・マヨネーズ
    ・炒り卵・カニカマ・インゲン
    ・塩サバ・梅干し・大葉・ゴマ

    ⭐️3日目⭐️02:19
    🍙爆弾おにぎり(唐揚げ・卵焼き・梅干し・マヨネーズ・かつお節)
    🍠さつまいもフライ
    🥦ブロッコリー

    ⭐️4日目⭐️03:17
    🍙おにぎらず(照り焼きスパム・卵焼き・インゲン)
    🦐エビのガーリックソテー
    🥦ブロッコリー
    🍅トマト

    ⭐️5日目⭐️04:22
    🍙おにぎり(ごはんですよ)
    🍙おにぎり(胡麻塩・梅干し)
    🥚卵焼き
    🌭ウインナー
    🌿ほうれん草のコチュジャン和え
    🟡たくあん

    ⭐️6日目⭐️05:29
    🍙おにぎり(ごはんですよ)
    🍙おにぎり(枝豆・塩昆布・梅干し・ゴマ)
    🍖キャベツメンチカツ
    🎋筍の青のり天ぷら
    🥚卵焼き
    🌭ウインナー
    🥦ブロッコリー
    🫛スナップエンドウ
    🍅トマト

    ⭐️7日目⭐️07:11
    🍙おにぎり(梅干し)
    🍙おにぎり(おかか)
    🥔なんちゃってちくわコロッケ
    🍳卵焼き
    🌿小松菜のしらすおかか和え

    #asmr #onigiri #bento #cooking #lunchbox #料理 #お弁当 #おにぎり

    12件のコメント

    1. 調理師免許や栄養士の免許を持ってる人なのか、食にまつわる仕事をしてる人なのかな?って思う。
      普通の主婦がこんなん手際よく完璧なタッパー弁当など作れるわけなかろう…
      いつも見とれるわ。

    2. こんなにタッパー田中さんの技が見れるなんて嬉しい🎉
      ちゃんと大好きなウィンナー逃げるのも何個かあったし言う事ない(笑)ひじきの卵焼きいいですね〜❤あんまり握ってない三角おにぎりもよいわ〜と、思ってたら簡単に海苔巻きも作っちゃってて只者ではないと確信(もう何回目?!)しております😊

    3. ほんとに毎回毎回手ぎわがよいですね❢
      早速主人と娘のお弁当に作ってみます💪☺️
      娘が高校入ってから毎日部活で家族でお出かけがなくなりました😢来週の日曜日も一ヶ月ぶりの部活休みだけど友達と映画見に行くって😢
      なんか淋しいなぁ😢😢😢😢

    4. 枝豆とカニカマのおにぎり作りましたよ💕また、三角おにぎりを作るときの、ラップの使いかた、具の位置、あとは、海苔に塩をまくって、目からうろこでした。ちょうど良い塩加減でおにぎりもふんわり。実はラップでおにぎりを握るときの塩加減の仕方がわからなくて、おにぎり苦手だったのですが、この頃、動画のやり方で朝もおにぎり良く食べます!