5児ママ〜これ作ると米消える､ワンパン！チキチキごぼう〜#おすすめ
〜これ作ると米消える｡チキチキごぼうー
✨材料4人分✨
・鶏もも肉 4〜5枚
・ごぼう 2本
・塩コショウ､片栗粉 適量
・冷凍枝豆 ふたつかみほど
・ごま 適量
★砂糖､みりん､酒､醤油 大さじ3
①ごぼうは斜め切りにする
②鶏もも肉は一口大に切り塩コショウ､片栗粉を振る
③ごぼうにも片栗粉を振る
④フライパンにサラダ油を引きごぼうをカリッと揚げ焼きする
⑤ごぼうが揚がったら鶏肉も揚げていく
⑥違うフライパンに★の調味料を煮詰めて揚がったごぼうと鶏肉を入れて混ぜ合わせる
⑦お好みで枝豆とごまを入れて混ぜたら完成♪
これは美味しい✨♪カリッカリのごぼうと照り照り甘辛ダレがご飯止まりません！
夜ご飯に迷ったら是非作ってみてください♪
余ったらお弁当にもおすすめです☺️🩷
#料理 #cooking #shorts #簡単レシピ #料理 #美味しい #おうちごはん #飯テロ #自炊 #子育て #育児 #ワンオペ #ワンパン
32件のコメント
山口県の郷土料理[チキンチキンゴボウ]だ！
私も大好きでよく作ります🐔💕
最近 よく見るよ！めちゃ 好き😊 可愛くておもしろい！素敵です🎉
本当に最近の若い人は素晴らしいと思います。尊敬します。
〜げん、って方言が懐かしい。
もう20年も前ですが、石川に住んでいました。
能登や加賀の友人を思い出しました😭
彩り野菜は今の時期だとスナップエンドウとかも良さそうですね。
ごぼうなかなか食べてくれないから、作ってみます、ありがとう！😊
ノールックであんな均等にごぼう切れるのすご
いつの間にか痩せている！
もう終わりますよ〜が好き
美味しそう！やってみる！
今日作ったよー！美味しかったです💖
どの動画も美味しそうでカッコよくて、ずっと見てられる❤そしてマイさんいつも可愛い🩷
量が多いので一人または二人分の量の調味料と材料の分量知りたいのですが、料理本には書いてあるのかな？ 書いてあるなら本欲しいです😊
子供たちも独立して夫と2人、ごぼうとかれんこんとか使いきれないんだけど、まいちゃんの動画で最近はばっちり使えてます。ありがとうございます😊
綺麗で料理上手なんて最強！
時間なかったら髪の毛も化粧も
動画撮影もしてないわ😂
でもパワフルおかん感あって尊敬します
これ美味しかった～😆！
余ってた人参も入れました！
ごぼう薄薄に切ってしまったので個人的にはごぼう厚めに切って片栗粉少なめのカリカリ強めが良さそうだったのでまたチャレンジします！
マイさんのレシピ毎回楽しみ🩷
手際よい❤美味しそう🤤子供たち幸せ❤❤❤
語彙もお顔も全て可愛いんだが、エプロン気になりました！！超可愛い❤どこのですか？？
ほんと凄い！！
パラリラって😂
毎回絶対美味しそうですね❤
ただ量が多すぎて💦
料理下手なおばちゃんは少ない材料で作った時の調味料の割合が難しい〜😅
いつもありがとうございます😊
ごぼ天大好き美味しそうですね
こっちむいて切らないでwwww
こわいwww🤣
(褒め言葉)
今日作りました！！めっちゃ美味しかったです！！！
5人のママてだけで神
今日の晩御飯に作って出したら好評でした！とっても美味しい
ごぼう切るときはごぼうの方を見ててほしいかもｗｗｗｗ
今日作りました！とっても美味しかったです✨
枝豆とゴマが無かったので、ネギのみじん切りを上にパラリラしました😅
本当にとっても美味しかった〜❤
料理名を…オッケーマウンテンにしました〜！
ありがとうございます😊
明日の夕飯決まった
もう大好きー。😂
カッコイー!が、うけるけど、たのしい
いつ、みても😄
美少女やなぁ