ホワイトデーにおすすめ！食物繊維たっぷりなグルテンフリーの低糖質なチョコチップオートミールクッキー💢#shorts
ホワイトデーにおすすめ！チョコチップオートミールクッキー🍪
罪悪感なく食べられるよ✨
約10枚作れるよ🍪
・全卵 1個
・おからパウダー 20g
・ラカントS 30g
・ココナッツオイル 60g
・オートミール 80g
・くるみ（無塩） 40g
・チョコレート効果86% 15g
160度に予熱したオーブンで、約20分焼いてね。
くるみとチョコは、荒く砕いてね！
おからパウダーは、スーパーの豆腐コーナーの近くにあるよ！
ココナッツオイルが固まってたら、500Wで40〜50秒温めてオイル状にしてね。
1番のコツは、いただいたチョコよりも綺麗に作らないこと☝️
46件のコメント
めっちゃ丁寧に教えてくれてる、、、
すごい方だ、、、、
小４息子、手作りのお菓子をバレンタインに貰い、
手作りのお菓子を返したいと話してましたが、
飴の詰め合わせにしました。
「オッケー牧場」ってうちのおじいちゃんも言ってるんですけど、どういう意味なんですか？教えてください！
頻尿笑
クランベリーとかいいらしいよ😂
頻尿て😂
一歩一歩振り向いてﾜｶｯﾀ?って聞いてくれるの優しい
ﾈｪｻﾝｯｯｯ…!!!
美味しそう😋
相手のクオリティを超えない…初めて聞くのに昔からあるマナーみを感じた…
さすが姐さん。気遣い素敵っす❤
姉さんネイルも素敵。できる女は違う！
りさ姉以上のクオリティでお菓子作れる彼氏なんて本物のパティシエだと思う
超えるなら市販ってことやな
グルテンフリー！良い！
頻尿からって急に悪口言ったのかと思ったらほんとに名前頻尿だったww
冷静に考えてオイル状ってなんだ？笑
混ぜ混ぜしていくのさ、永遠♾️に
ウィスパー頂きました😂
なんか体に良さそうなやつしか使ってないし、相手のクオリティを超えないってのがバレンタインのお返しとして素晴らしいなと思った
初心者でも作りやすくて送り先がどんな相手でも食べるのに罪悪感なくおいしくて最適解のコミュニケーションの取り方まで教えてくれるレシピ動画、他に無い
チョコも良いけど、レーズン入れて作ろうっと
自分はぶっちゃけ 逆にクオリティ超えられるのに関してはそれはそれで楽しみにバレンタインあげてるとこあるw
永遠に….？
モテモテのくせに名前頻尿なのしぬ、お返しちゃんと考えてて偉いぞ頻尿、がんばれ頻尿‼️
めっちゃ美味しそうだし、ちょうど低糖質のお菓子レシピ探しててタイミング良すぎて、ほんまりさねえありがとういつも…
クルミアレルギーなので食べれないけど美味しそう！クルミ抜きで作っても美味しいかな？
いつも…『永遠に…』で ツボる😂
頻尿からコメントで
お茶吹いた
頻尿からコメントきてたwww
自分のよりクオリティ高いの返ってきたらめちゃくちゃ嬉しいし好感度爆上がりなんだけど普通は違うのかな？🤔
リサリサ先生の好きな具材で、ロッキーロードを作って欲しいです💘
ぼーちゃんの声で説明お願いします！
質問なのですが普通1カ月や２カ月でお祝いなどするべきなのでしょうか？
私はしなくてもいいと思っていたのですが色々な人に聞くとした方がいいと聞いたのですが
具体的に何をした方がいいとか教えてくださると嬉しいです！
３か月には何かしたい予定です！！
くるみもオートミールもココナッツミルクもラカンとも持ってるわけなくてわざわざ買うわけがないで泣き
めっちゃ面白い
分かりやすいし
クオリティ超えて返される手作りお菓子は10年以上経っても忘れない笑
ネイル可愛すぎます！！めっちゃ器用だから自分でしてたりするのかな
だれかお願いがあって、りーさ姉がうるさぁい！ふはははははは！って笑ってる動画教えて欲しい！どの動画か忘れちゃって…
「イ゛ィ゛トオモウヨ゛ォ ！」
「ま、知らね！」 が好きすぎるｗｗ
本業なんですか？😊
このクッキーにハマりすぎて毎週末作って毎日一枚たべてます！簡単でヘルシーでお菓子食べてる感あって最高！！！！
植物繊維が入ってるとうんちが出やすくなる。これを女性にを渡してはいけません(｀･д･)σ メッ
グルテンフリーで低糖質なオートミールを使ったクッキーってその時点でクオリティ高いんよ
ﾝﾝﾝﾝﾝﾝ分かったわ
チョコのお返しって社会人ならちょいお高いドライヤーかヘアーアイロンがベストな気がする
ハートの小皿可愛い！！
はぁああ美味しそう🤤
これ作った、美味しかった
意識高そう