エビマヨ超えた？！🍤しっとりプリプリ【ハニーレモン鶏マヨ】 #簡単レシピ #おうちごはん #ズボラ #おつまみ #鶏肉 #shorts #chicken
【材料】2人分
•鶏むね肉…1枚（350g）
●料理酒…大さじ1
●砂糖…小さじ1
●塩こしょう…少々
•片栗粉…大さじ2
•ブロッコリー…1/2株（正味100g）
•オリーブ油…大さじ1
•料理酒…大さじ1
○粒マスタード、はちみつ…各大さじ1
○牛乳、マヨネーズ…各大さじ2
○醤油、レモン汁…各小さじ2
○にんにくチューブ…5cm
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【作り方】
①鶏むねは開いて棒状に切る。
●を揉み片栗粉をまぶしてくるくる丸める。
②ブロッコリーも並べオリーブ油をかける。
蓋して中火で3分→裏返し酒をふり弱火5分。
③中火で○をかけ煮からめる。
黒こしょうをかけてどうぞ！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌟ポイント🌟
◆鶏むねは繊維を断つように細切りにすると口の中で解けます◎
◆じっくり蒸し焼きにするとしっとり仕上がります☺️
◆冷蔵：3日ほど
8件のコメント
次から次と色々アイデア メニュー凄い❤❤❤
【材料】2人分
•鶏むね肉…1枚（350g）
●料理酒…大さじ1
●砂糖…小さじ1
●塩こしょう…少々
•片栗粉…大さじ2
•ブロッコリー…1/2株（正味100g）
•オリーブ油…大さじ1
•料理酒…大さじ1
○粒マスタード、はちみつ…各大さじ1
○牛乳、マヨネーズ…各大さじ2
○醤油、レモン汁…各小さじ2
○にんにくチューブ…5cm
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【作り方】
①鶏むねは開いて棒状に切る。
●を揉み片栗粉をまぶしてくるくる丸める。
②ブロッコリーも並べオリーブ油をかける。
蓋して中火で3分→裏返し酒をふり弱火5分。
③中火で○をかけ煮からめる。
黒こしょうをかけてどうぞ！
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🌟ポイント🌟
◆鶏むねは繊維を断つように細切りにすると口の中で解けます◎
◆じっくり蒸し焼きにするとしっとり仕上がります☺️
◆冷蔵：3日ほど
なるほど、やってみます😊
これも美味そう
別にエビもヘルシーですよ、、、変える意味、、
素晴らしい！早速、夕飯に作ります😊
凄いですね美味しそうですね😂
作ってみたいが調味料の内容が、早送りで、困る、ちよっとゆっくりとお願いしたいです、
海老マヨに観える〜
鶏マヨも、よく見掛けますよ。
コンデンスミルクを加えると、甘くて美味しいです。
私は海老マヨが大好きなので、よく外食先でも食べます。
ブロッコリーとか合います。