@shiho_oyatsu on 2025.07.07 09:04 🕊️レシピはこちらから🍃 家でお店のような味食べたいなあってときはこれ🥹✨ この味はパスタにも合いそう🤤♡ ………………………………………………………….. 【アクアパッツァ🐟🍴】 ✎𓂃𓂃材料((大人2人分)・白身魚 2切れ・アサリ缶 80g・玉ねぎ 1個・ミニトマト 6個・ブロッコリー 6房 ・酒 大さじ2・オリーブオイル 大さじ2・コンソメ 小さじ2・にんにく 5cm・塩胡椒 少々 ✎𓂃𓂃作り方①耐熱容器に薄くスライスした玉ねぎを敷きその上に白身魚を置く②アサリ、半分に切ったミニトマト、ブロッコリーを乗せる③タレを全て混ぜ合わせて②にかける④ラップして、600W6分レンチンしたら完成 1個ずつレンチンしてね🤍 #火を使わないレシピ #レンチンレシピ#時短料理 #子育てママ #魚料理 #アクアパッツァ#アラサーママ #30代ママ #男の子ママ #年子ママ
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🕊️レシピはこちらから🍃
家でお店のような味食べたいなあ
ってときはこれ🥹✨
この味はパスタにも合いそう🤤♡
…………………………………………………………..
【アクアパッツァ🐟🍴】
✎𓂃𓂃材料((大人2人分)
・白身魚 2切れ
・アサリ缶 80g
・玉ねぎ 1個
・ミニトマト 6個
・ブロッコリー 6房
・酒 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ2
・コンソメ 小さじ2
・にんにく 5cm
・塩胡椒 少々
✎𓂃𓂃作り方
①耐熱容器に薄くスライスした玉ねぎを敷きその上に白身魚を置く
②アサリ、半分に切ったミニトマト、ブロッコリーを乗せる
③タレを全て混ぜ合わせて②にかける
④ラップして、600W6分レンチンしたら完成
1個ずつレンチンしてね🤍
#火を使わないレシピ #レンチンレシピ
#時短料理 #子育てママ #魚料理 #アクアパッツァ
#アラサーママ #30代ママ #男の子ママ #年子ママ