【鶏野菜タンメン】野菜たっぷりなのに汁まで飲み干す！#給食 #簡単レシピ #料理 #タンメン #shorts

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@yurimama_recipe
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今回ご紹介するのは、
野菜たっぷりなのに
子どもが汁まで飲みほす
【野菜タンメン】👩🏻‍🍳

野菜たっぷりなのに
汁まで飲みほす
子どもがペロリと食べちゃう
給食の大人気メニュー✨✨

中華麺だけでなく
うどんなどお好きな麺でも🙆‍♀️

息子は麺がなくても
スープだけおかわりしてたよ☺️

保存して作ってみてね❣️

┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈

⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝
野菜タンメン

材料))2人分
・中華麺　2玉
・鶏もも肉　100g
・にんじん　1/3本
・白菜　　葉2枚(100g)
・ニラ　　1束
・水　　　800cc
A鶏がらスープの素　大さじ1
Aしょうゆ　　　大さじ1
A酒　　　　　　大さじ1
A塩　　　　　　小さじ1/3
・ごま油(炒め＋仕上げ)　大さじ2

作り方))
①中華麺を茹でておく。
②にんじんを短冊切り、白菜は縦3等分に切ってからざく切り、ニラは2センチ幅に切る、鶏もも肉は食べやすい大きさに切っておく。
③フライパンを中火で熱しごま油大さじ1、鶏もも肉を入れて8割程度炒めて火を入れる。
④にんじん、白菜の芯を入れて全体に油がなじむ程度炒め、水を入れる。
⑤野菜が柔らかくなったら、白菜の葉、ニラを入れて2分煮込む。
⑥A、最後にごま油大さじ1を入れて味付けする。
⑦麺をそのままスープに入れても、茹でた麺を皿に盛ってからスープをかけてもどちらでもOK♪

〈ポイント〉
・中華麺だけでなく、うどんなどの他の麺でも美味しいです♪
・冷蔵庫の残り野菜でアレンジも🙆‍♀️

┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈

ここまで見ていただきありがとうございます✨

@yurimama_recipe
#給食 の先生ゆりままです👩🏻‍🍳
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