🌸🍑【お弁当作り*249】なんと98円！チルド焼売でシュウマイチリ弁当🔥🍱トースターでさつまいもスティック／ほうれん草とにんじんと卵のオイスター炒め／Japanese Bento Box♪

🌸🍑【お弁当作り*249】なんと98円！チルド焼売でシュウマイチリ弁当🔥🍱トースターでさつまいもスティック／ほうれん草とにんじんと卵のオイスター炒め／Japanese Bento Box♪

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)🌸🍑
いつもグッド👍ボタンや温かいコメントを頂いて励みになっております✨
今回は市販品アレンジです☆
お手頃価格な焼売を使って簡単メインおかずに❣
他の焼売でももちろん大丈夫です🎶
さつまいもスティックはトースターで完結します🍠
レシピごとに編集を分けているので、よかったらチャプターリストもご利用くださいね🕒
チャンネル登録がまだの方も、この機会に是非お願い致します🙏💕🌸🍑

～今日のメニュー一覧～
　・シュウマイチリ
　・ほうれん草とにんじんと卵のオイスター炒め
　・さつまいもスティック
　・ミニトマト
　・青じそ
　・ごましおふりかけ
　・梅干し
　・ご飯

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00　オープニング
0:24　①さつまいもスティック
1:48　②ほうれん草とにんじんと卵のオイスター炒め
3:55　③シュウマイチリ
6:32　ご飯は先に入れておきました
6:44　お弁当箱におかずを詰めます
7:57　今日のワンポイント
8:15　エンディング

◇１．さつまいもスティックの材料◇
　　　　　　　　　(お好きな分量で)
〇さつまいも・・・１本
〇オリーブオイル・・・適量
〇塩・・・適量

✤作り方✤

①さつまいもは洗ってからヘタを切り落として、斜めに輪切りにしてから１センチ幅ぐらいの棒状に切ります
　(５分ぐらい水にさらしてあく抜きして、その後水気を切ります)
②トースター皿にアルミホイルを敷いて壁を作り、さつまいもを並べます
③オリーブオイル・塩をかけてトースターで１０分ぐらい焼きます(目安です)
④できあがったら冷ましておきます
　※食材がくっつきにくいクックパーを使うのもおすすめです♪

◇２．ほうれん草とにんじんと卵のオイスター炒めの材料◇
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(作りやすい分量)
〇ほうれん草・・・2株
〇にんじん・・・1/3本
〇卵・・・1個
〇サラダ油・・・適量
〇オイスターソース・・・大さじ1/2
〇塩こしょう・・・少々

✤作り方✤

①にんじんは洗ってから皮をむいて、ヘタなどを切り落とし、５ミリ幅ぐらいの棒状に切ります
②ほうれん草は根元部分を切り落として、５センチ長さぐらいに切ります
　(洗ってから１０分ぐらい水にさらしてあく抜きして、その後水気を切っておきます)
③卵をボウルに割り入れて溶きほぐしておきます
④フライパンにサラダ油を熱して、温度が上がったらにんじんを炒めます
⑤にんじんに火が通ったらほうれん草を入れて、軽く炒めてから卵も入れて炒めます
⑥オイスターソースを入れて炒め合わせて、塩こしょうも入れて軽く炒め合わせます
⑦できあがったらお皿にとって冷ましておきます

◇３．シュウマイチリの材料◇
　　　　　　　　　　(２人分)
〇チルド焼売・・・1パック(12個)　
　　☆冷凍焼売でも♪
〇白ネギ・・・1/3本
〇酒・・・大さじ1
〇酢・・・大さじ1
〇ケチャップ・・・大さじ2
〇砂糖・・・小さじ2
〇ガラスープ(顆粒)・・・小さじ1
〇トウバンジャン・・・小さじ1

✤作り方✤

①白ネギは洗ってから根元部分を切り落として、粗みじん切りにします
②焼売はパッケージの表示通りにレンジで加熱します
③フライパンの火を点けずに白ネギと調味料を入れます
④火を点けて、混ぜます
⑤ふつふつしてきたら、温めた焼売を入れてからめます
⑥できあがったらお皿にとって冷ましておきます

◎ご飯は先にお弁当箱に入れて、冷ましておきます♪
◎おかずは冷めてからお弁当箱に詰めます♪

✤最後の一言✤
　　今年も公園のキンモクセイが良い香りです

🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚

🍱前回のお弁当動画はこちら↓焼肉弁当🐂🍱簡単副菜♪です♬

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓秋のお弁当🍁🍂秋鮭のムニエル弁当🐟／レンジでさつまいもご飯も🍠です♬

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🏠前回のおうち料理はこちら↓超簡単☆醤油ラーメン🍜創味シャンタンを使って美味しいラーメンスープ💕です♬

🏠前々回のおうち料理はこちら↓トースターで焼きかぼちゃ🎃ショート動画です♬

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🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

🍞簡単食パンアレンジをまとめた再生リストはこちらです🍞

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My name is Hanamomo🌸🍑
It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometime appear🍚✨
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