【材料2つ】混ぜて焼くだけ！「節約肉もやし」簡単で旨すぎる！【節約レシピ / 鶏肉レシピ / もやしレシピ / もやしハンバーグ】

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今回はもやしと鶏ひき肉を使って、節約時短の肉もやしハンバーグを作りました！
1人分ほぼ100円で作れちゃいます♪

材料2つを袋に入れて混ぜるだけ！あとはフライパンで数分焼いたら完成です！
洗い物は最小限、手を汚さずに作れます！
もやしのシャキシャキ感と、お肉のジューシーさがやみつきです😋
ボリューム満点で満足感がありますが、もやしと鶏肉なのでヘルシーです！

とても簡単に作れるので、ぜひお試しください♪

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【材料】4人前
◎肉もやしバーグ
　もやし・・・200g
　鶏ひき肉・・・280g　(豚肉でも美味しいです♪）
　ごま油・・・少々（フライパンに敷く）

◎下味
　片栗粉・・・大さじ2　(約20g)
　塩コショウ・・・小さじ1/2 　(10振りくらい）

◎たれ
　醤油・・・大さじ１
　みりん・・・大さじ1
　料理酒・・・大さじ1
　お砂糖・・・小さじ1
※濃いめの味がお好きな方は、倍量でも美味しく仕上がります♪

【加熱時間】
　中火と弱火の間で、7～9分焼きます
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　裏返し、追加で2～3分焼きます

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