捨てないで！【ブロッコリー芯きんぴら】365日宅飲み港区女
ブロッコリーの芯は捨てないでー！
ぽりぽり触覚美味しいです😋
【ブロッコリーの芯きんぴら】
①.フライパンにごま油大1、にんにくチューブ3㎝、鷹の爪輪切り小1を弱火で火にかける
②.にんにくの香りがたったら、千切りにしたブロッコリーの芯も炒める(1番下のURLみてね)
③.ブロッコリーに火が通ったら、醤油大1、かんたん酢大1、酒大1、鶏ガラスープの素小2をいれてさらに炒める
全体にまわったら出来上がり💫
芯はそのままでは固いのでこちらの切り方みてくださいね🥦
ブロッコリー保存方法はこちら💁♀️
【保存方法！ブロッコリー買ったらまずこれやって！】