さばのみそ煮/行正り香・料理家行正り香・料理家【PremiumRecipes from 講談社のお料理BOOK】

料理家・行正り香さんの「レシピのいらない和食の本」(講談社)から「さばのみそ煮」の紹介です。

●「レシピのいらない和食の本」
●行正り香・著
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材料(2人分)
さばの切り身          2切れ(1切れ約130g)
しょうが(薄切り)       6枚
みそだれ
 酒、みりん、しょうゆ、砂糖  各大さじ2
みそまたはコチュジャン    大さじ2
水または酒           約250g
しょうが(ごく細い千切り)   適量

作り方
1.さばは熱湯にさっとくぐらせ、臭みをとる。
  Point! 粗塩少々をふって表面のぬめりをとり、流水で洗い流してもよい。
2.ボウルにみそだれの材料を入れ、混ぜる。
3.直径20cmほどの鍋に1、薄切りのしょうが、2、水または酒をひたひたになるぐらい加える。キッチンペーパーをのせてふたをし、強火にかける。沸騰したら弱火にして15~20分煮る。途中で水分が蒸発しそうになったら、水または酒を少々足す。
4.器に3を盛りつけ、煮汁をかける。千切りにしたしょうがを添えて出来上がり!

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