【米粉丸パン】小麦ゼロでもふわふわ!もっちり基本のまるパン|GlutenFree

小麦ゼロでも驚くほどふわふわ。
米粉だけで作る基本のグルテンフリー丸パンです。
米粉パン初心者・アレルギー対応パンを探している方にもおすすめ。
“米粉パンの作り方”“米粉 丸パン レシピ”“小麦粉不使用パン”を探している方に向けて、
失敗しないコツを丁寧に紹介しています。

・米粉パンの作り方
・米粉 丸パン レシピ
・グルテンフリー パン 初心者
・小麦粉不使用パン
・アレルギー対応パン

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■用意しておくこと
※粉類は常温

■材料:6個分
米粉 (ミズホチカラ) 150g

白神こだま酵母ドライ 2.5g
きび砂糖 12g
塩 2.5g
サイリウム 6g
片栗粉 20g
米油 16g
ぬるま湯 120cc+40~80cc
(35~40度)

使用している材料:

Amazon:米粉(ミズホチカラ)
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01M4GSF3W/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01M4GSF3W&linkCode=as2&tag=cherry1213-22&linkId=78f6060c720581a1d5f833c4680b29c2
楽天市場:米粉(ミズホチカラ)
https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2518232&p_id=54&pc_id=54&pl_id=27059&url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbears-k%2F7030%2F

Amazon:サイリウム:パン作りにおすすめ
https://www.amazon.co.jp/dp/B0834MTSPH/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=cherry1213-22&linkCode=w00&linkId=8b49dc5e0f8594bc15650685f6e45c1b&creativeASIN=B0834MTSPH
楽天市場:サイリウム:パン作りにおすすめ
https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2518232&p_id=54&pc_id=54&pl_id=27059&url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Froombania%2Fr-as-pd360%2F

Amazon:白神こだま酵母

楽天市場:白神こだま酵母
https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2518232&p_id=54&pc_id=54&pl_id=27059&url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftsutsu-uraura%2Fpioneer-kodama10-5%2F

Amazon:パン作りにおすすめ: 東芝 石窯ドーム オーブンレンジ 
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07D9KFGCR/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B07D9KFGCR&linkCode=as2&tag=cherry1213-22&linkId=2f4140ac3558d40bcd3ad46b11d29f4d
楽天市場:パン作りおすすめ : 東芝 石窯ドーム オーブンレンジ
https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2513238&p_id=54&pc_id=54&pl_id=616&url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fdejiemon%2Fer-vd3000-w%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fdejiemon%2Fi%2F10001176%2F

Instagram:
https://www.instagram.com/flour_taeko/
Blog:
https://kurashino.work/

BGM:
Daisy
ミュージシャン: Philip E Morris
Interlude
ミュージシャン: Silicon Estate
Lifestream
ミュージシャン: Dream Machine
https://icons8.com/music/

#グルテンフリー#glutenfree#米粉#レシピ#recipe

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18件のコメント

  1. 米粉はどこで?どこの?をお買い求めですか??メーカー名もしくはサイト名などを詳しく教えていただきたいです💦

  2. 初めまして(^^)
    先程見ながら作ったのですが、発酵してくれませんでした泣
    原因は何だと思いますか?
    うまく発酵させるコツはありますか?
    予備発酵は出来ていたので、米粉を冷凍後に入れていたからかなと思います?!
    どうぞ宜しくお願い致します🤲

  3. とても簡単そうで実践してみたいです☺️✨✨✨✨
    質問なのですが、サイリウムというのは必ず入れないと上手に作れませんか?💦

  4. 2回目の米粉パンに挑戦中です!
    2つ教えてください。
    ①焼き時間は予熱なしの時間ですか?
    オーブンの熱効率がいいのか、予熱あり180度15分程度でコンガリ狐色になり取り出しました。
    美味しかったのですが、中はねっとり外は歯にくっつく位パリ→ネトっという感じでした。動画のように白い焼き上がりだと、中と外の食感の差が縮まり、もう少し美味しいパンになるのかな?と思い、予熱なしで作り中です。
    ②倍量作りたいときは、単純に分量倍にしたらよいですか?発酵時間、焼き時間はどうしたらいいですか?

  5. 3回つくりました。
    はじめて作ったとき、美味しくてびっくりしました。
    パンなので、砂糖やオイルもお菓子に比べ少なく、かみごえ、もあり、満足感があり、とても美味しいです。
    気になったのが、13分こねるのは何故ですか?小麦と違ってグルテンが入ってないので。あまり米粉は捏ねなくてよいと聞いたことがあります。理由を教えて頂けると嬉しいです。

  6. グルテンフリー、カゼインフリーを意識してるので大変ありがたいレシピ!
    詳しい作り方はブログを拝見したら記載ありましたので、そちらもあわせて確認しながら作りたいと思います!ありがとうございます😊✨

  7. こんにちはー。
    初めて作ってみました。
    イマイチ発酵しなかったため、動画のような本当にパン屋さんで売っているような形には焼けず、クッキーみたいな見た目になりました w
    ですが、形がちんまりしていることを除けば、割るとふんわりもっちりでとても美味しい!
    水分量、部屋の温度、使っているオーブンによっても、出来はいろいろと変わってくるのだと思うのですが、もしできたらうまく発酵する条件を教えていただけたらうれしいです。
    先日アップされていたメロンパンにも挑戦したいため、ぜひよろしくお願いいたします。

  8. 米粉パンを作る方達はよく白神こだま酵母を使用していますが
    普通の赤サフでも大丈夫ですか?

  9. ありがとうございます✨
    しっかり捏ねた方が良いのですね✨
    他のレシピでうまくいかない理由がわかったかもしれません。
    動画自体もとても見やすくて尚且つ癒されました☺️
    ありがとうございます✨

  10. 初めまして。ミズホチカラを購入して、動画を見ながら作らせて頂きました。
    190度余熱ありで焼くと、狐色になり表面はカチカチになりました😂中はもっちりで美味しかったのですが、動画のような仕上がりにはなりませんでした。

    ドライイーストはスーパーで売っている物を使用しています。
    何かアドバイスを頂けますでしょうか。よろしくお願いします🥺

  11. 冷凍してその冷凍したパンはどのようにして食べたらいちばんいいですか?
    自然解凍でそのままで食べると解凍されてるのに中が硬くなっていました。

  12. 米粉オンリーのパンは初めてでしたが、やけに焼成が長いな?と思いながらもレシピ通りに焼いたら、200℃に上げて5分の時点でガチガチに縮んでいました(-_-;)
    食べてみたら、揚げ煎餅そのもの(-_-;)
    普段作る小麦粉のテーブルロールなら、180℃でせいぜい13分です。
    190℃20分の時点でやめておけば良かったのでしょうか?

  13. ふわふわの米粉丸パンを見てくださり
    本当にありがとうございます🥖✨

    サムネとタイトルを少しアップデートしました✨

    もしよかったら
    「見たよ!」「作りたい」「美味しそう」など
    一言だけでもコメントをいただけると、
    この動画が“必要な方”に届きやすくなります🕊️

    そして何より、
    あなたの一言が、このチャンネルの力になっています…🤍