【簡単】混ぜるだけ『濃厚腸活ドリンク 極』#レシピ

↓材料・作り方の詳細✍🏻
食後おすすめ！めっちゃスッキリするよ☺️
美酢（ミチョ）の味変えたら一生飽きひんかも🤡

『イヌリン』＝糖質の吸収を抑える働きあって、腸内で善玉菌のエサにもなって腸内環境を整える効果もち！食物繊維意識して摂るのむずい人にオススメ

『ビートオリゴ糖』＝腸内の善玉菌のエサになって腸内環境を整え、便秘の改善、ミネラルの吸収促進等の効果ありよ

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【材料🛒】
☑︎ 美酢（ミチョ）:適量
→お好みで調整
☑︎ 無調整豆乳:150mlくらい
☑︎ イヌリン(水溶性食物繊維）:小さじ2
☑︎ ビートオリゴ糖:小さじ1

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【作り方🍴】
材料混ぜるだけ！

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甘酒入れてもいいかもね

今回は、ヘルシードリンクレシピですね👍ちょうど美酢自宅にあります☀️イヌリンも、持ってますし、オリゴ糖も有りますので是非、豆乳や、牛乳、アーモンドミルク、アーモンド効果、オーツミルク等使い作ってみようと思います‼️前回のラッシーめちゃくちゃ美味しかったです🍳

直飲み無理だった笑笑
自分も白ワインビネガーをただのお酢と思って餃子の味付けの代わりに使って死にかけたことあります😊

見ながら、そんな上手いこといくかと思いつつ飲んだら2時間後すごいスッキリ。みんな飲んでみ？

イヌリンどこにあるんだろ😢

酢はアップルサイダービネガーお勧め。むっちゃおいしい。