1ヶ月で−4㎏痩せた/腸活納豆キムチ丼
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【腸活納豆キムチ丼】
混ぜるだけ簡単!
食べすぎた日の夜や何もしたくない日にもオススメの腸活丼🍚
朝ごはんにも◎
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🌿薬膳豆知識🌿
・キムチ:発酵パワーで腸を整える→便通改善、肌荒れ予防、免疫力アップに◎
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【材料】
キムチ…50g
納豆…1パック
乾燥わかめ…2g(水で戻しておく)
鰹節…お好み
トッピング温泉卵…1個
いりごま…お好み
【作り方】
①材料を全部混ぜ合わせる
②ごはんの上にのせる
③お好みで温泉卵、いりごまをトッピングしたら完成✨
🇯🇵🎌🇯🇵いいですね