魔法のドレッシング🪄鬼リピしてるサラダ【クリームリボン人参】 #簡単レシピ #人参 #にんじん #サラダ #ズボラ #おうちごはん #おつまみ #salad #shorts

大好評だったクリーミー豆腐の濃厚ごまドレ。
白和えのクリーミーバージョンって感じなんですが、これがほんまに美味しくて。
ひらひら人参で作ったら、1本1本に絡まりまくって最高に美味しかった…!これ激推しです🤝
ラー油で担々感も出てやみつき◎

腸活や美肌、ダイエットにも一役買ってくれる魔法のドレッシング。食べれば食べるほどキレイになっちゃう🥺笑。ぜひ!

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【材料】
2人分

•人参…1本(200g)
•卵…2個
●絹豆腐…150g(3個入りの1個)
●すりごま…大さじ2
●めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1
●マヨネーズ…大さじ1
●砂糖…小さじ2
●鶏ガラ…小さじ1/2
●みそ…小さじ山盛り1
•ツナ缶(オイル/水煮)…1缶
•ラー油、海苔…適量

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【作り方】
①人参はピーラーで剥きまくりひらひら人参にする。600w1分30秒加熱。ゆで卵を作っておく。

②●をよく混ぜる。

③卵をざっくり崩し、人参、油(水)切ったツナを混ぜる。

お好みでラー油、海苔をトッピング

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🌟ポイント🌟
◆卵は水から茹で始め、沸騰後弱めの中火で5分半茹でてます。

◆ツナはオイル漬けでも水煮でもOK🙆‍♀️
オイル漬けは食べ応え満点!水煮はあっさり◎
どちらも油分や水分はしっかり切って入れます。

◆サラダチキンやカニカマでも♪

◆冷蔵:2、3日
※豆腐や人参の水分が少し出てきますが、味に影響はありません。足が早いので早めに食べ切ることをオススメします!

19件のコメント

  1. 【材料】
    2人分

    •人参…1本(200g)
    •卵…2個
    ●絹豆腐…150g(3個入りの1個)
    ●すりごま…大さじ2
    ●めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1
    ●マヨネーズ…大さじ1
    ●砂糖…小さじ2
    ●鶏ガラ…小さじ1/2
    ●みそ…小さじ山盛り1
    •ツナ缶(オイル/水煮)…1缶
    •ラー油、海苔…適量

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    【作り方】
    ①人参はピーラーで剥きまくりひらひら人参にする。600w1分30秒加熱。ゆで卵を作っておく。

    ②●をよく混ぜる。

    ③卵をざっくり崩し、人参、油(水)切ったツナを混ぜる。

    お好みでラー油、海苔をトッピング

     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

    🌟ポイント🌟
    ◆卵は水から茹で始め、沸騰後弱めの中火で5分半茹でてます。

    ◆ツナはオイル漬けでも水煮でもOK🙆‍♀️
    オイル漬けは食べ応え満点!水煮はあっさり◎
    どちらも油分や水分はしっかり切って入れます。

    ◆サラダチキンやカニカマでも♪

    ◆冷蔵:2、3日
    ※豆腐や人参の水分が少し出てきますが、味に影響はありません。足が早いので早めに食べ切ることをオススメします!

  2. 美味しかったです😃ありがとうございました!!ご馳走様でした😊  このソースなら、揚げ物にも、ジャガ芋にも美味しいと思います。我が家ではサンドウィッチの具材に良さそうだね!っと、ひとしきり話題になりました。いろんな食べ方でトライして愉しみたいです。本当に、UPして下さって、ありがとうございました。嬉しく、美味しく、頂きました☺️