【サバ缶と長芋の簡単レシピ】焼いて混ぜるだけ！最高にうまい。
こんがりきつね色に焼いた鯖と長芋を鶏だし生姜醤油味で炒めました。鯖の水煮缶を使い、煮汁まで使い切ります。サクサクの長芋の食感をお楽しみください。
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▪️材料
・長芋270g
・水煮サバ缶1個
・生姜4〜5枚
・小ネギ3本
▪️調味料
・油小さじ1
・片栗粉小さじ1.5
▪️合わせ調味料
・サバ缶汁
・砂糖小さじ1/2
・鶏がらスープ小さじ1
・醤油小さじ1
・お酢小さじ1
・ごま油少々
・胡椒適量
若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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11件のコメント
毎日中華さんこんばんは🤗長いもとサバ缶を上手く使って炒めて美味しそうですね🤗作って見たいです😁
美味そう
小松菜とか足してもよさそうかな？
手間が少なくて簡単に出来るのがいいですね～。
長芋 良いですね 久しぶりに長芋買って作ります サバ缶をストックしてるので良かったです♪ありがとうございました
約一年前の長芋と卵の炒め物作りをついさっき見ました。明日はコレを作るつもり👍
今夜の鯖缶との炒め物はストックしときまーす。いつも ありがとう❣️
主さんのお料理は使う調理器具が綺麗で気持ち良いです✨✨
毎日中華さんこんばんは。
今日は万能食材の一つであるサバ缶と長芋を使って作った一品、シンプル且つ手軽ながらとてもリーズナブルで美味しそうです😊
これはご飯のお供に、酒の肴に持ってこいの一品ですね😃
是非一度材料を揃えて作ってみますね。
さつまいもとサバの缶詰を組み合わせるアイデアは本当に素晴らしいですね！とても美味しそうで魅力的に見えるので、ぜひ作って味わってみたいです。素敵なレシピを共有してくれてありがとうございます！ 👍
もうすぐ息子が高校生になります。毎日お弁当作りも始まります。それで最近料理チャンネルを回ってますが毎日中華さんのレシピはお弁当のおかずにも活かせそうです。今後も毎日覗きにきますね❤
長芋炒めたことありませんでした。今度、試してみます。
サバ缶はあるので長芋を買って早速作ってみます😂
自分用
鯖の残り汁に
砂糖小さじ1/2
鶏ガラスープ小さじ1
醤油小さじ1
お酢小さじ1
ごま油少々
コショウ適宜
煮立ったら生姜を入れ、途中ネギ半量を入れ水分を飛ばす
長芋サバを戻して絡めて残りのネギを入れ出来上がり