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    Chive recipes 「にら」レシピ

    これ知ったら終わり。白飯泥棒ニラだれ鶏



    これ知ったら終わり。白飯泥棒ニラだれ鶏

    シンプルなのに中毒性バグってます。
    白米が止まらんやつできました
    材料2つ10分で完成。

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    【@nisshii_1mcooking】
    食品業界20年の知識で、家族が喜ぶ“ワンパン＆手軽レシピ”を発信中！
    #簡単レシピ #時短レシピ #鶏もも肉 #ニラレシピ #節約ごはん

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    9件のコメント

    1. @nisshii_1mcooking on

      材料（2人分）
      ・鶏もも肉…2枚（約600g）
      ・片栗粉…大さじ2
      ・ニラ…1束
      ・サラダ油…大さじ2
      ・ブラックペッパー…6振り
      ・白ごま…適量

      ◯調味料
      ・醤油…大さじ2
      ・酒…大さじ2
      ・みりん…大さじ2
      ・オイスターソース…小さじ2

      ▫️作り方
      ①とりもも肉を適当な大きさにカットし、全体に片栗粉をまぶしておく。
      ②ニラを4〜5当分にする。◯調味料を合わせてタレを作っておく。
      ③ フライパンに油を入れて加熱し、鶏もも肉を入れて炒める。
      ④両面にカリッと火が通ったら、ニラを入れて軽く炒める。
      ⑤ タレを回しかけ、全体に絡める。
      ⑥ブラックペッパー、白ごまをかける