なす大好き!トロトロ美味しいなすの甘酢炒め #簡単レシピ #おつまみ #野菜レシピ #ヴィーガン #shorts

    【なす甘酢炒め】

    •なす 2本(約250g)
    乱切りにして5分ほど水にさらす
    水気を拭き取って、
    •片栗粉 大さじ2
    をまぶす

    米油で揚げ焼きにし、焼き色がついたら蓋をして弱火で3分蒸し焼き。
    余分な油を拭き取って、合わせ調味料を加える

    (合わせ調味料)
    •醤油 大さじ1
    •みりん 大さじ1
    •酢 大さじ1
    •きび砂糖 小さじ1

    お好みでいりごま、刻みねぎを散らす

    ❤️
    ご覧いただきありがとうございます☺️🙏
    すぐベジ!は、植物性材料だけでできるお料理レシピのチャンネルです。
    横動画とショート動画は別のレシピをたくさん投稿していますので、毎日のごはんのヒントにしていただければ嬉しいです♪

    ベジタリアン、ヴィーガンの方、乳製品や卵アレルギーの方、野菜おかずのレパートリーを増やしたい方、ぜひチャンネル登録をお願いします😊

    4件のコメント

    1. 【なす甘酢炒め】

      •なす 2本(約250g)
      乱切りにして5分ほど水にさらす
      水気を拭き取って、
      •片栗粉 大さじ2
      をまぶす

      米油で揚げ焼きにし、焼き色がついたら蓋をして弱火で3分蒸し焼き。
      余分な油を拭き取って、合わせ調味料を加える

      (合わせ調味料)
      •醤油 大さじ1
      •みりん 大さじ1
      •酢 大さじ1
      •きび砂糖 小さじ1

      お好みでいりごま、刻みねぎを散らす

      ❤️
      すぐベジ!は植物性材料だけでできるお料理を紹介しています♪本動画とショートでは違うレシピをたくさん投稿していますので、本動画の方もぜひご覧ください😊