【菜の花のごま和え】鍋いらず！レンジでとっても簡単♪春を先取り！

【菜の花のごま和え】鍋いらず！レンジでとっても簡単♪春を先取り！

「菜の花のごま和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。菜の花をレンチンし、調味料で和えるひと品。鍋いらず、レンジで作れるのでとっても簡単にできますよ！あとひと品ほしいときにもおすすめです。春の献立にぜひお試しください。

【菜の花のごま和え】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/122735

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・菜の花：1束

＜和え衣＞
・白すりごま：大さじ2杯
・砂糖：小さじ2杯
・しょうゆ：小さじ2杯

■下ごしらえ
・菜の花は洗い、根元を切り落とします。

■作り方
0:03 1. 菜の花は2等分します。
0:11 2. 水 (大さじ1/2杯) を回し入れ、レンジ600Ｗで2分加熱します。
0:19 3. 冷水にとり、冷まして水気を絞ります。
0:34 4. 容器に和え衣を混ぜ合わせます。菜の花を混ぜ合わせたら、完成です。

おすすめ動画をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟

🌟

🌟

#菜の花
#副菜
#胡麻和え

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
iOS：https://apps.apple.com/jp/app/id871722891
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.trustridge.macaroni.app

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・x（旧Twitter）
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx