『じゅわトロ最高です‼️』【レシピはコメント欄へ/Recipe in the comments】

『ナスと鯖味噌缶のチーズ焼き』

【材料（2〜4人分）】
・ナス…2本
・鯖の味噌煮缶…1缶（180g）
・マヨネーズ…適量
・ピザ用チーズ…50g
・刻みネギ…適量

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【作り方（3工程）】

① 下準備
鯖缶はほぐしておく。
ナスは縦半分に切る。
ネギは刻む。

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② 加熱
耐熱皿にナスを並べ、ラップをして600Wで3分加熱。
中央に切り込みを入れて軽く広げる。

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③ 焼く
天板にナスを並べ、鯖・マヨネーズ・チーズをのせる。
トースターで焼き色がつくまで加熱。
器に盛り、ネギをかけたら完成。

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🔥ポイント
・ナスは先にレンチン＝時短＆トロトロ
・チーズはしっかり焼くと香ばしさUP

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Miso Mackerel & Eggplant Cheese

Ingredients (2–4 servings)
・Eggplant … 2
・Canned miso mackerel … 1 can (180g)
・Mayonnaise … as needed
・Pizza cheese … 50g
・Chopped green onion … as needed

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Instructions

① Prep
Flake the mackerel.
Cut the eggplant in half lengthwise.
Chop the green onion.

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② Cook
Arrange eggplant in a heatproof dish.
Cover and microwave 600W 3 min.
Score the center and gently open.

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③ Bake
Place eggplant on a tray.
Top with mackerel, mayonnaise, and cheese.
Bake in a toaster oven until golden.
Serve and sprinkle green onion.

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🔥 Tips
・Microwave first for soft, tender eggplant
・Bake well for a golden, savory finish

これは美味しそう🤤❤
作ってみますね👍

ナス「傷口にチーズしみて痛てぇーー！」

Fantastic. What is the name of this song please?

😭😭😭😭🍆嫌いがいるから食べれん