【胃に優しい！白菜と豚肉の豆乳煮】白菜は胃に優しくむくみや便秘にもおすすめの食材です！豚肉で潤いもアップ#簡単レシピ #薬膳レシピ #白菜レシピ #豆乳 #豚肉レシピ #簡単ごはん
【材料】
白菜 300ｇ
豚肉 200ｇ
豆乳 250cc
さつまいも 100ｇ
中華だし 小さじ2
片栗粉 小さじ4
水 100cc
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【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！
☆薬膳の大切な考え方☆
薬膳のお話 第１話 ～薬膳って何？～
薬膳のお話 第２話 ～陰陽五行って何？～
薬膳のお話 第３話 ～五臓六腑って何？～
薬膳のお話 第４話 ～気血水って何 その①～
薬膳のお話 第５話 ～気血水って何 その②～
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