新じゃがたっぷり♪鮭のポテトチーズ焼き
詳しいレシピはこちら⇩
作りたいと思ったら「🥔」とコメントで
教えて下さい☺️
我が家では、鮭一切れだと
「足りない〜!」ってなることが多くて😇
旬でおいしい新じゃが芋を
たっぷり1人100gのせて
ボリュームアップしてみました!
鮭は焼くとパサつきが気になることもありますが
新じゃがで包むように焼くことで
外はカリッと
中はしっとり仕上がります◎
実は鮭には
アスタキサンチンが含まれていて
疲れが出やすい春にもうれしい食材です。
よかったらお試しください😌
⸻
【材料(4人分)】
・生鮭 (骨取り)…4切れ(1切れ 約80g)
・新じゃがいも …400g(中〜大サイズ約3個)
・塩 …4g(新じゃが用)
・塩 …少々(鮭用)
・ピザ用チーズ …60g
・片栗粉 …大さじ2
・こしょう …少々
・バター (仕上げ)…お好み量
・レモン (仕上げ)…お好み量
※動画ではこしょうを入れ忘れています🙇♀️
【作り方】
(下準備)
・オーブンを200℃に予熱する。
① 鮭に塩(少々)をふる。
② 新じゃがはよく洗い、皮つきのままスライサーで千切りにする。
③ 千切りにしたじゃがいもに塩(4g)を加えて混ぜ、5分ほど置く。
④ ③をぎゅっと絞って水気を切る。
⑤ 水気を切ったじゃがいもに
チーズ・片栗粉を加えてしっかり混ぜる。
⑥ 鮭の水分をキッチンペーパーで拭き取り、
キッチンハサミなどで半分に切る。
⑧ 天板にくっつかないアルミホイルを敷く。
(※クッキングシートだとくっつきやすいため、
くっつかないアルミホイルがおすすめです。)
⑨ 鮭を並べ、上にじゃがいもをのせる。
→ 仕上げに軽くぎゅっと押さえて形を整える。
⑩ 200℃のオーブンで20分焼く。
⑪ 焼き上がったら完成。
お好みでバターやレモン果汁をかけて召し上がっ てください。
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𖠰𖠰𖠰𖠰𓂃𓂃𓂃
【元気だより】
・鮭:アスタキサンチンが豊富で、疲れやすい時期や季節の変わり目の体調ケアに◎
・新じゃがいも:ビタミンCがとれて、加熱しても壊れにくいのがうれしいポイント
𓂃𓂃𓂃𖠰𖠰𖠰𖠰𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
いいね・フォロー・コメントや保存
とっても嬉しいです☺️
質問のある時は気軽にコメントやDMください😌







2件のコメント
凄いアイデアだと感心🎉🩵🩵
真似してやらせて頂きます🩵🩵
鮭はいつも焼くしか脳がなく。。
今度作ってみます。
塩鮭でも良いのかな?