【レンジで2分】卵•小麦•乳なし!小松菜とバナナが秒でなくなる?リトルグリーンメンの米粉蒸しパン

レシピはこちら👇

卵•小麦•乳なしで可愛い蒸しパンを作りました！
DAISOのシリコン型を使いレンジで簡単におやつが作れます✨
今回はリトルグリーメンを選んでみました🟢ぜひ作ってみてください🙌

〜小松菜バナナ米粉蒸しパン〜

【材料】

米粉　　　　 50g
米油　　　　 5g
バナナ　　　 1本(80g)
小松菜　　　　　 50g
ベーキングパウダー3g
無調整豆乳　　　10〜30g(ミキサーが空回りする場合)

【作り方】

①容器に米粉、米油、バナナ、小松菜、(豆乳)を加えてミキサーで攪拌する
②ベーキングパウダーを入れて生地が少し気泡が出るまで軽く混ぜる
③型に生地を入れトントンと空気を抜く
④レンジ500w1分加熱する
⑤180度向きを変えて1分加熱
⑥向きを変えて30秒ずつ加熱を繰り返す

☑️失敗しないポイント

＊ベーキングパウダーを入れたら泡立てないように優しく混ぜる
＊蒸しパンは”表面がさらさら”が加熱目安
＊シリコンから外す時は下から押し上げるように細い部分から外す

このチャンネルでは子供でも食べやすい控えめな甘さのため
甘党の方は生地にはちみつや甘味料を足してを入れることをお勧めします🙌

SNSでバズったはちみつ米粉蒸しパン🍯

ほくほくさつまいも米粉蒸しパン🍠

コメくらシリーズ(豆乳vs牛乳)

使用しているスケール
https://a.r10.to/hkNgEO

米粉で、腸活グルテンフリーおやつ✨
混ぜてレンジでチン！
アレルギーがあっても美味しいものを食べたい！
簡単に作れる米粉レシピ発信中💕
つくレポ＆コメントも大歓迎です💌
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

📌楽天ROOM
▶︎ https://room.rakuten.co.jp/richanmamacooking/items
⸻

📷Instagram
▶︎ https://www.instagram.com/richanmama_cooking?igsh=MXE4OHpiaWE0YXB6Mw%3D%3D&utm_source=qr
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ここまで見てくれてありがとう！❣️
チャンネル登録&高評価嬉しいです💕🙌
他のレシピも覗いてみてね🫶
https://www.youtube.com/@cooking-sl1iq

#米粉レシピ#蒸しパン#グルテンフリー#おうちカフェ#アレルギー対応レシピ#リトルグリーメン#りっちゃんままcooking