キャベツはこう食べて！炎症が消える「キャベツとリンゴのサラダ」

キャベツはこう食べて！炎症が消える「キャベツとリンゴのサラダ」

キャベツはこう食べて！炎症が消える「キャベツとリンゴのサラダ」​

キャベツ、まだ火を通して食べていますか？
胃潰瘍や大腸炎に良いビタミンUとビタミンKは熱に非常に弱いため、蒸したり茹でたりすると貴重な栄養素が破壊されてしまいます！​

慢性炎症をすっきり取り除き、体内の活性酸素を掃除してくれる強力な抗酸化レシピ「キャベツとリンゴのサラダ」の黄金レシピを公開します。​

📌【ご視聴前に必ずご確認ください】
本映像は健康情報の提供を目的としており、特定の治療結果を保証するものではありません。
持病がある方やアレルギー体質の方は、必ず専門医にご相談の上、摂取してください。​

✅ [材料準備]
キャベツ 3カップ(約300g)、人参 1本、ケール 4〜5枚、リンゴ 半分、スライスアーモンド ひとつかみ​

✅ [特製ドレッシング]
オリーブオイル、マスタード、レモン汁、アガベシロップ、塩、コショウ​

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