もちもち米粉のバナナクレープ🍌
もちもち米粉のバナナクレープ🍌
ひとりの朝食でも、子どものおやつでも。
おうち時間にぜひ♡
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約4枚分
〖材料〗
●卵1個
●きび糖 10g
●米粉 80g
●牛乳150g
こめ油
バナナ 2本(完熟がおすすめ)
生クリーム 100g
きび糖 8g〜
〖作り方〗
①●をすべて混ぜる
②こめ油を薄く塗ったフライパンでクレープ生地を焼く。(もちもちにするなら気持ち厚めがおすすめ)
まわりが固まってきたら、お箸にかけてひっくり返す。(弱火でじっくり加熱すると焼き色が付きにくい)
③粗熱をとっている間に、生クリーム、きび糖でクリームを作る。バナナは1/2にカットする
④焼き色がついている面に生クリーム→バナナ→生クリームをのせる。手前をひと巻き、左右を折りたたんで巻きあげたら完成✨
甘さ控えめなので、お好みでチョコソースやはちみつをかけても◎
感想や質問などあれば、お気軽にコメントしてください🫶🏻
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#米粉#グルテンフリー#クレープ#朝食#おやつ







5件のコメント
天女👏❤︎
とても美味しそうです😊
もし良かったら、ダイエット中にも食べられるヘルシーレシピを教えてほしいです!
休みの昼下がりにまったりしながら食べたいです
焼き色外の方が美味しそうと思う
約何枚分ですか?
家族が多いので、倍量で作っても大丈夫ですか?