夜にきゅうりを食べると起きる衝撃の変化!
▼ショート概要
知らなきゃ損！夜に食べるきゅうりに隠された、驚きの健康効果とは？
実は、きゅうりに含まれるカリウムが、睡眠の質を改善し、血圧を安定させる最高の味方だったのです。
この動画で、夜きゅうりの秘密を解き明かします！
▼詳しい内容はこちら👇
95%が水分と無視してると大損! 夏のきゅうりが薬よりすごい本当の理由３選
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▼ハッシュタグ
#Shorts #きゅうり #睡眠改善 #高血圧 #健康習慣
14件のコメント
普段きゅうりは「朝」食べますか？
それとも「夜」食べますか？
どちら派かコメントで教えてください！😊
（理由もあればぜひ！）
✅「いいね」＆「チャンネル登録」もぜひよろしくお願いします✨
参考になりました❤どちらかと言うと夜たべてたな❤
加齢で睡眠が浅く夜間覚醒？も有るので夕飯には何らかのキュウリ🥒を使った料理を作ろうと思いました。それに今は旬の時期で
美味しいキュウリが手に入りますから…
きゅうり🥒は身体を冷やして、くれますよ〜m(_ _)m😊
知りませんでした～夕食にキャウリ食べますよ。😂
悪い！！
女性が食べると 尚 良い…、ね男性は自分のキュウリを 揉みましょう…最高〜
夜食にまるかじり
全く考えずに、好きだから夜に食べてたらぐっすり眠れてたな😂
此れから夜きゅうり食べますね。睡眠に良いですね。
利尿作用ありましたっけ
瓜科だし
おしっこに起きないのかな
学ばせて頂きました。
ぬか漬けきゅうりって美味いんだけんども♪
いまきゅうり齧ってるw