【綺麗になれる作り置き】45歳美容オタク×アラサー美容男子が作る！焼かない・揚げないレシピ5品🍴簡単＆時短&一人暮らしOK

【綺麗になれる作り置き】45歳美容オタク×アラサー美容男子が作る！焼かない・揚げないレシピ5品🍴簡単＆時短&一人暮らしOK

皆さんこんにちは！
鍼灸美容家・銀座ハリッチ代表の川辺なおです。

今回はいつも皆さんから大好評をいただく作り置き企画に
スペシャルゲストとして美容男子のトミーさんをお迎えしました✨

トミーさんが私の作り置きレシピを作ってくれて
その様子をインスタグラムで発信してくれていて
それをきっかけに今回コラボすることになりました☺️

普段は几帳面というトミーさんと
いつも通りズボラ全開な私の凸凹コンビを楽しんでいただけると嬉しいです！

トミーさん、コラボありがとうございました🎉

トミーさんのインスタでも
今回の作り置き動画が投稿されるのでぜひチェックしてください〜！
https://www.instagram.com/iam_tommy30/

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▼ 目次
0:00 オープニング
0:31 トミーさん登場！👑
2:53 なんとサプライズが…🎁
3:26 クッキングスタート
3:52 1品目：3分かぼちゃ
5:30 2品目：進化系鯖トマトカレー
8:38 3品目：ブーピー
10:16 鯖トマトカレー完成
10:50 4品目：しみしみ醤油ブロッコリー
12:48 ブーピー完成
13:14 しみしみ醤油ブロッコリー完成
13:58 5品目：白滝明太
16:18 3分かぼちゃ完成
16:57 白滝明太完成
17:14 試食🍴
18:41 エンディング
19:20 おまけ
19:48 告知＆プレゼントあり✨

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