【詰めて煮るだけ！茹でるより確実に美味しい】1個40円で栄養満点「油揚げのブロッコリー巾着」の作り方【kattyanneru】
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【３月の目標】
花粉症に負けない食生活。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（2~3人前・6個分）▼
・ブロッコリー 1株(200g)
・ハーフベーコン 2枚
・卵 1個
・塩 少々
・油揚げ(正方形) 6枚
・春雨など 少々
・水 300ml
・顆粒コンソメ 小さじ1
・醤油 小さじ2
◎おすすめの動画◎
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▼【鬼リピ確定！詰めて煮るだけで旨すぎる】キャベツで節約／もりもりキャベツ巾着の作り方【kattyanneru】▼
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#料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ
23件のコメント
ブロッコリーが安く手に入って何にしようか悩んでたところー！
パンパンに詰めて作りたい🤭
ブロッコリー最近ほんと安いのでよく買いますがサラダや炒め物ばかりなのでこれ作ってみます👍
ベーコンや卵も入って全部好きな物だし美味しそう😋
これは
ツナ缶とかささみ缶とかチーズを入れても美味しそう
かっちゃん✨ブロッコリー🥦︎の茎！って甘くて好き😊
ブロッコリー🥦︎油揚げ買って来ようと(≧∇≦)
巾着シリーズ大好き🥰🥰🥰
たっぷりのブロッコリーが美味しそう😋春雨で油揚げを綴じるのやってみます🥳
罪悪感なく、パクパク食べられそうです。揚げに染みた味もたまらないですね。
またまた冷蔵庫にある食材です。かっちゃんさんやっぱり家の冷蔵庫みてますね🤣味付けが和と洋ミックスなので絶対食べてみたいです。じゅわっと口の中でお出しが広がりそうで楽しみです😊
油揚げのブロッコリー巾着めっちゃ美味しそう🎶何個でも食べちゃいそうです✨
お疲れ様です🐶
この前ブロッコリー買ったので有ります、ベーコンが無いので買ってきたら作ります💪
中身の詰めるものいつも感心してますね、マヨネーズで食べるだけなので助かります😊
かっちゃん お疲れ様です🍵
ブロッコリー🥦︎安くなってきて有難いです
芯の部分も美味しいんですよね
お弁当にも大活躍なのですが 彩りにしか使っていなかったので このレシピ最高です！
早速明日作ります🍀*゜
いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
野菜高騰等で冷凍の野菜を使う機会が増えました。
冷凍の野菜で何かお勧めのレシピ有れば教えて頂きたいです。
今回の動画のコメントでは無くすみません💦
巾着シリーズ…ボリューム満点で好きです
過去の経験から何枚か油揚げ破ってしまいそうで緊張しそう(≧▽≦)
わぁ、ダイエット食みたいだね～ 美味しそうだね♡♡
ブロッコリー🥦大好きなのですが、マンネリメニューになっていました😢
油揚げに詰めて、コンソメで煮る！
発想が天才です❤
明日油揚げ買ってこようっと😊
高タンパク、低糖質でダイエットにも良さそ💕
旨味がジュワーって感じやなぁ☺
今回の巾着も美味しそう😋
パンパンなお揚げ✨
でも中身ほぼブロッコリーだからヘルシー♪
やっぱり満足度が高いですね😊
ベーコンを入れる発想はありませんでした😮
とっても美味しそうですね😊
作ってみます♫
巾着料理好きなんだけど油揚げが毎回上手く開かなくて苦手なんだよね～
最初から開いてる油揚げとか売ってないかな
interesting recipe! and great for getting to eat more broccoli
正方形の油揚げが探しても見つからないから調べると西日本で主に販売されてるんですね😅
まあ長方形の油揚げ買って半分に切れば出来そうなので作ってみます
5年前高校生の時毎日見てました！
メガネがとっても似合ってて声も聞き取りやすくて大好きです☺️
今日たまたま流れてきてすぐあの人だ….！？ってびっくりしてすぐチャンネル登録しました☺️
今は一人暮らしで自炊を頑張っていたので毎日のご飯の参考にします👀📝
6:12 🤣👍
8:51 👍👍❗️
作りたい作りたい作りたい‼️
明日これ作ってみます！
夫が安いからと大量のブロッコリーを買ってきてしまい、消費に困ってました😂😅
とにかく美味しそう！！