34件のコメント

    1. ゆで卵を1日2個毎日食べる時、スプーン一杯のあみえびも一緒に食べると卵に含む毒素を緩和してくれる

    2. 1日1個食べるようにしてる。最近たまごも高いから2個はなぁ…。3人で食べたらすぐ1パック終わっちゃう💦

    3. 卵買ってから、1週間以降で、ゆでたまご器でレンチンしてます。前日作ったのを食べ、レンチンすれば待ち時間ゼロです。

    4. 卵はコレステロールを上げるという迷信があったなあ。
      私は毎日2個食べて5年になるけど、HDL高くキープできてます。

    5. 悪玉コレステロールの数値が高く、卵は1日一つまでと、お医者さんに言われたので実行出来なくなりました💦