【簡単】爆速＆絶品！キャベツの大量消費レシピ！第２弾！
本日はキャベツの大量消費動画の第２弾です👩🏻🍳✨
人気な野菜のキャベツを使って、簡単＆絶品なレシピを3品ご紹介します！
揚げ物の衣をアレンジした料理や、焼くだけで主役級のおかずになるものなど必見です！👀
ぜひ皆さんもこの動画を参考に作ってみてください！
これからもギャル曽根YouTubeチャンネルをよろしくお願いします🌼
【目次】
00:24 オープニング
01:06 キャベツのステーキ
04:42 キャベツのごま和え
07:20 キャベツメンチカツ
11:20 試食
【レシピ】
●キャベツのステーキ●
キャベツ 1/2個
ごま油 適量
＜中華風ガーリックソース＞
にんにく 2片
ごま油 適量
清酒 大さじ3
みりん 大さじ3
醤油 大さじ2
オイスターソース 大さじ2
●キャベツのごま和え●
キャベツ 1/4個
みりん 大さじ3
醤油 大さじ1
すりごま 大さじ3
粉末だし 少量
●キャベツメンチカツ●
キャベツ 1/8個
ひき肉 約350g
塩胡椒 適量
卵 1個
醤油 約3回し
清酒 約1回し
ケチャップ 多め
パン粉 適量
ウスターソース 約3回し
春巻きの皮 9枚
油 多め
ギャル曽根インスタグラム
→https://www.instagram.com/galsone_1204/
#ギャル曽根 #キャベツ #料理 #大量消費
48件のコメント
すてき🥩🥬
この前スーパーでキャベツひと玉98円だったのでふた玉買いました✨コールスローとステーキで消えました🤣
私もキャベツを毎日食べています😊
一人暮らしなんですけど、最近キャベツ安くて一玉よく買って使い道がわからず千切りサラダばかり食べているのでこの動画が上がって嬉しいです！！！
胡麻和えってほうれん草のイメージだけどキャベツもありですね！作り置きしておけるので作ります❤
どれもめちゃくちゃ美味しそう( *´艸｀)
YouTubeとは関係ないけど、有吉ゼミみました。1戦目の親子丼のやつの衣装そねちゃんににあってました❤明るい色も可愛いです❤
今日は栗木さんの笑い声聞けたし
曽根ママちょこっと登場！お元気そうで良かったゎ✨
キャベツは好きなので全部参考に成りましたメンチと春巻きはご飯と食べたいなぁ☺😋🙆
メンチカツ気になる！！
いつもアレンジが素晴らしすぎる🥺
それと夜食も何作ってるか気になる！
ギャル曽根ちゃんが作ったというフライパン🍳
ググったけど分からなかった〜
どこで買えますか？知らないのわたしだけ？！教えてください〜🌟
全部美味そうだけどキャベツステーキを最初に作って食べてみよう😊
キャベツ料理、美味しそう😊
キャベツ🥬料理いいですね😊どれも美味しそう😊
今度はにんじん🥕料理紹介して欲しいです😊
😁こんにちは~BLAcKerです🦋
🥬♪キャベツ♪ステーキ♪🥬👍🏻✨
あず姉さんは、マネージャーさんですか？あず姉さんのシルエット見てみたいです！
ギャル曽根さん可愛い大好きです❤、
又今日も曽根ちゃんに元気をもらいました❣️
先日カニかまのクリームコロッケを春巻きの皮で作るレシピ参考にさせていただきました。とても美味しかったです♪ このメンチカツも是非作ってみたいです😊
曽根ちゃんのおかげで料理上手になったような気がします🤭
最近ブロッコリーが高い、、
ギャルおねえちゃんこんにちわ🙂ぼくとんかつキャベツいっぱいたべるよ🥬ぼくもギャルおねえちゃんといっしょにドロン👩👦🙏💨またギャルおねえちゃんドロンしたけどきえないでたべてる🍚🥢👩
全部めっっっちゃ美味しそうです( º﹃º )💗
ギャル曽根さんキャベツ料理動画ありがとうございます☺️
全部美味しそうでたべたいです🤤！
明日キャベツ買いに行きます！
春巻きの皮でメンチカツすごく良いアイデア💡
やってみよう😊
キャベツのナムルではないけど普通にお浸しで食卓にありました❗ステーキ旨々〜😆👍✨
メンチは美味そう❤
大食いしれや
美味そう
キャベツの料理おいしそう。
キャベツはレパートリーが少なくて、お好み焼きか味噌汁にするか、野菜炒めくらいしか思いつかなくて😂これは助かります。キャベツメンチ早速作ろう!ありがとうございます✨
キャベツだけでこんなにレパートリー参考にさせて頂きますね
あれ？ダイエットしてないのか😅
全部作る！！物価高で食費抑えたいから、マジで助かる！！
曽根ﾁｬﾝずっとｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!です♪
ぶんぶんチョッパー等便利なものがあるけれど、野菜の水気絞り機はあるのでしょうか？？？
歌いながら楽しく料理する姿が最高だピョン
キャベツメンチのひき肉は合い挽き肉ですか????😮おいしそう
ちょいちょいドロンしないのかわいい♡
今日はドロンするか？とラストまで楽しめていいですね😊
ギャル曽根さん。こんばんわ😊夕飯に、キャベツのステーキ作りました🎉めっちゃ美味しかったので、明日も作ります♪😊
すんません⤵️💦キャベツ🥬が嫌いです💦🙇♀️でも、ギャル曽根さんは
大好き💕
そう言えば
キャベツのステーキSNSの投稿や地元のスーパーであるヨークベニマルやリオンドールとかにレシピパンフレットでも
紹介されてたな
まだまだ、簡単レシピ教えてください😋
何時も感心するのですが…何時メニューが浮かぶ😃💡のか⁉️本当に不思議です❗️🤗メッチャ美味しそう❗️😋
ギャル曽根さんキャベツレシピありがとうございます😊笑顔素敵🥰
ギャル曽根ちゃん♡可愛い〜❤🤍😂🥰✨
Arigatou Garsone 😊
今から値段上がるらしい
😢
かなり時間かけて焼いてましたレンジからやってみます。メンチカツ焼き春巻き😂
相変わらず、美味しそう😋🍴💕な料理🍳🔪🎽ですね。😊そして、食べっぷりも。😊
お疲れ様です😊
可愛くて元気なギャル曽根ちゃんに癒やされました😊
キャベツの大量消費レシピどれも美味しそう😋
キャベツのステーキ気になります😊作ってみたいです😊
楽しくて笑顔になりました😆
これからも応援してます😊🍀
キャベツメニューでめちゃくちゃ美味しそう🤤🤤💖💖💖