簡単まぜるだけ！さっぱりとして美味しい大根と大葉の梅和え #簡単レシピ#大根#大葉#梅#shorts
今回は大根と大葉の梅和えを作ってみたので紹介したいと思います。
大根、大葉、梅どれも相性がとてもよく材料があれば混ぜて簡単に出来る時短で
とても美味しい料理なんです！
大根はカリウムが豊富でむくみ解消に良く、食物繊維も豊富なのでダイエットにも効果的です♪
味付けも梅だけでシンプルなので失敗もないですよ！
気になった方は作ってみてくださいね♪
【材料・２人前】
□大根・・・・・・・・100ｇ
□塩・・・・・・・・・小さじ1/4
□大葉・・・・・・・・５枚
□梅肉チューブ・・・・15ｇ
□胡麻油・・・・・・・小さじ1
Challenge Cookingでは、
季節の食材を使ってつくるレシピ、節約食材を使ったレシピなど料理にまつわる物は何でも紹介していきます。
他にも本格的な料理を初心者でも作れるようにレシピをアレンジしています♪
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★使用BGM★
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