8㌔痩せたまぜるだけ【ヘルシー油そば】✨✨ #ダイエットレシピ　#ヘルシーレシピ#簡単レシピ#しらたきレシピ#ダイエットメニュー#shorts

＜材料＞
・しらたき・・・1袋
★めんつゆ・・・大さじ1
★味噌・・・小さじ1
★お酢・・・小さじ2
★鶏ガラ・・・小さじ1
⭐︎キムチ・・・30g
☆納豆・・・1パック
☆卵黄・・・1個分
☆ごま油・・・1回し
☆のり、ねぎ・・ひとつかみ

＜レシピ＞
下処理：白滝をよく洗い500w3分レンチン
①下処理したしらたきと★を全て混ぜる
②☆をすべてトッピングして完成