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    Miso-boiled mackerel recipes さばの味噌煮レシピ

    【脱サラ】さばの味噌煮,40歳独身ウーバー配達員の日常 #shorts #40代 #時短節約 #vlog #日常vlog #自炊 #鯖 #独身男



    【脱サラ】さばの味噌煮,40歳独身ウーバー配達員の日常 #shorts #40代 #時短節約 #vlog #日常vlog #自炊 #鯖 #独身男

    調味料
    水200ml
    酒、大さじ3
    みりん、大さじ2
    味噌、大さじ2
    砂糖、大さじ1
    醤油、大さじ0.5

    View 20 Comments

    20件のコメント

    1. @胡桃-u1l on

      生姜とネギたっぷりで作った鯖の味噌煮
      美味しそうですね✨
      鯖の栄養はDHAやEPAはもちろん、
      ビタミンB群、鉄分、カルシウムも含まれている為に
      疲労感の軽減やストレス対策にもなるそうです❣️
      今日も一日お疲れ様です🍀
      お仕事頑張ったので、ゆっくり休んで下さいね✨

    4. @mrs.n1217 on

      食に感謝を忘れない、堅実な生活ぶりから育った家庭環境が見えて来ますね。
      見習わないと！

    8. @トラックブーン on

      鯖の味噌煮込みもお手の物、脱サラさんの手料理いつもお手軽キッチン👍😉
      もしも脱サラさんの定食屋さんが開業したら食べに行きたいですよ🙌🤤🎉

    10. @ザコ-k4r on

      嫁貰え…暇こいてる姉さんなんぞウジャウジャ居るぞ！…奴らの罠にはまって…幸せになれ🎉

    12. @のの-z4y6d on

      お魚のお料理だ😊お魚料理の動画なかったのでほっとします❤旬な時期に沢山取り入れて下さいね♡鯖の竜田揚げ生姜たっぷりの味付けなんてどうでしょうか😊

    13. @ひろみ-m9g on

      おはようございます😊☀️
      鯖の味噌煮なんて最高ですね♪
      調味料の割合も👍
      今日も安全運転で頑張ろうね😊🎶🍁

    14. @ringoxx0914 on

      サバとキャベツを一緒に蒸して、オリーブオイルと塩胡椒、レモンを少し絞って食べるとさっぱりして美味しいです！
      サバの味噌煮美味しいですよね、大好きです。

    15. @塚弘-f4v on

      お疲れ様です。仕事終わりの
      深夜に　鯖味噌作るなんて、素晴らしいの　一言です。私も久し振りに　鯖味噌煮作ります。凄く
      食べたくなりました。😊👍

    18. @かぐや煌 on

      シンプルな和食で、身体に良いですね。
      自炊すると、自分は歳だから、薄味にしてますが、薄味に慣れると、
      スーパーの惣菜食べれなくなりました。
      薄味過ぎてマズイですが。😅