【9キロ痩せた】厚揚げのコクうまスープ#簡単レシピ #スープ #スープレシピ #スープストック #ダイエットレシピ Shimeji miso soup recipes しめじの味噌汁 しめじの味噌汁レシピ 厚揚げとこんにゃくの味噌汁 味噌汁レシピ
@shoharu_recipe on 2025.07.08 10:22 【材料】2人分・厚揚げ…150g・もやし…1/2袋・えのきだけ…1/2袋・しょうが…5gA水…400mlAしょうゆ、酒…各大さじ1A鶏がらスープの素…大さじ1/2Aコチュジャン…小さじ1・小ねぎ、ごま油…各適量 【作り方】1.厚揚げはひと口大に切り、えのきだけは半分に切り、しょうがはすりおろす。2.鍋に厚揚げ、えのきだけ、しょうが、Aを入れ中火にかける。煮立ったら弱火で5分ほど煮る。ごま油を回し入れて火を止める。3.器に盛り、小ねぎをのせる。
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【材料】2人分
・厚揚げ…150g
・もやし…1/2袋
・えのきだけ…1/2袋
・しょうが…5g
A水…400ml
Aしょうゆ、酒…各大さじ1
A鶏がらスープの素…大さじ1/2
Aコチュジャン…小さじ1
・小ねぎ、ごま油…各適量
【作り方】
1.厚揚げはひと口大に切り、えのきだけは半分に切り、しょうがはすりおろす。
2.鍋に厚揚げ、えのきだけ、しょうが、Aを入れ中火にかける。煮立ったら弱火で5分ほど煮る。ごま油を回し入れて火を止める。
3.器に盛り、小ねぎをのせる。
厚揚げじゃなくて木綿豆腐使えば……?
厚揚げ大好きです😙