【5分で簡単◎】凍ったままレンチン!鮭と卵のお手軽そぼろ丼 #簡単レシピ #shorts

【5分で簡単◎】凍ったままレンチン!鮭と卵のお手軽そぼろ丼

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冷凍の鮭を使った簡単・時短レシピ!
鮭はしっとり、卵はふんわりの絶品そぼろ丼がレンジで簡単に作れます♪
忙しい時でもすぐに作れちゃいます!!

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【材料】2人分 ⏰5分 レンチン時間を除く
・無塩冷凍鮭…3切(180g)
・白だし…大さじ2
・酒…大さじ2
・卵…3個
・白だし…大さじ1
・砂糖…小さじ1
・ごはん…好きなだけ
・小ネギ…お好みで

【作り方】
①耐熱容器に鮭を入れて白だし・酒をまわしかけ、ふんわりラップしてレンジ600w5分加熱

②別の耐熱容器に卵を割り入れ、白だし・砂糖を入れて混ぜたら、ふんわりラップしてレンジ600w2分

③鮭は適当にほぐして調味料を馴染ませるように混ぜ、卵は混ぜながらほぐす

④ごはんの上に盛り付け、お好みで小ネギを乗せたらできあがり

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8件のコメント

  1. 【材料】2人分 ⏰5分 レンチン時間を除く
    ・無塩冷凍鮭…3切(180g)
    ・白だし…大さじ2
    ・酒…大さじ2
    ・卵…3個
    ・白だし…大さじ1
    ・砂糖…小さじ1
    ・ごはん…好きなだけ
    ・小ネギ…お好みで

    【作り方】
    ①耐熱容器に鮭を入れて白だし・酒をまわしかけ、ふんわりラップしてレンジ600w5分加熱

    ②別の耐熱容器に卵を割り入れ、白だし・砂糖を入れて混ぜたら、ふんわりラップしてレンジ600w2分

    ③鮭は適当にほぐして調味料を馴染ませるように混ぜ、卵は混ぜながらほぐす

    ④ごはんの上に盛り付け、お好みで小ネギを乗せたらできあがり

  2. 私ね・・・包丁も鍋もフライパンも、とにかく贅沢にお金かけてたくさん持ってるんです。でも、あいみんさんの動画せいで最近ぜんぜん使ってない😰 ま、美味しくて簡単だから別にいいんですけどね😅

  3. お料理好きなんですけど、たまに手抜きしたくなるときあるんですよね
    夏場は特にキッチンで火を使うと暑いので、そんなときにもってこいでいいです
    鮭と卵どっちもあるから今日はこれにしよ❤️