【基本の１品レシピ】じゃがいもとエリンギのレモンバター炒めの作り方 （30分で3品できる！リアルタイムレシピPART3-2日目より）管理栄養士 北嶋佳奈さん監修・出演
管理栄養士の北嶋佳奈さん監修・出演♪
エリンギ×ジャガイモ×バターに、レモンの酸味が絶妙な一品レシピ！
▶材料（２人分）
-じゃがいも １と1/2個
-エリンギ 大１本
-レモン 1/2個
-おろしにんにく 小さじ1/3くらい
-バター 10g
-塩 少々
-粗挽きブラックペッパー 少々
▶作り方
1． ジャガイモは皮をむいて食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてふんわりラップをしレンジ（7００w）で２分半ほど加熱する。エリンギは食べやすい大きさに切る。レモンは乱切り。
2． フライパンにバターとおろしニンニクを熱し、１を炒める。
3． 塩、ブラックペッパーで味を整え、レモンをしぼりながら加えさっと炒め合わせる。
※本品を含む３品を30分で作れるレシピはコチラ
URL：https://youtu.be/oQAwtYZ7rA0
▶︎30分で3品リアルタイムレシピとは？
・30分で効率よく3品 (2人分)できる段取りレシピを、ノンカット形式でご紹介♪
・3日でメイン食材を全て使い切るレシピ材料設計なので、冷蔵庫の余り物もナシ！
・3品一緒に完成するので、できたてを食べられる。